半月板損傷是很多長期從事體力勞動(dòng)以及長期功能過量的人會(huì)受的傷，但是半月板損傷其實(shí)一般是不太好治療的。那么，治療半月板損傷一般用什么藥是最好的呢？半月板損傷最好的治療方法又是什么呢？

1、適合患者

（1）最適合患者的療法

可能很多人都想知道，發(fā)生半月板損傷后應(yīng)當(dāng)選擇哪種方法是最好的?？墒且?yàn)閭€(gè)體的差異性，不同的病情跟不同的下載選擇的治療方法都有所不同，不存在著最好的治療，只有最適合的治療。

（2）注意事項(xiàng)

半月板損傷后若置之不理，可發(fā)生關(guān)節(jié)退化，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。因此，建議半月板損傷后及時(shí)治療。

2、保守治療

（1）適合保守治療的下載

損傷發(fā)生在半月板邊緣供血較為豐富的地區(qū)的下載。

損傷不完全的、小于5mm的半月板損傷的患者。

14歲以下半月板中存在著較多的大血管的兒童。

（2）保守治療的方法

早期固定膝關(guān)節(jié)3~4周。

通過口服藥物或外敷膏藥治療。

關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

3、手術(shù)治療

（1）適合手術(shù)治療的下載

半月板損傷時(shí)間較長或者慢性發(fā)病的患者，疼痛嚴(yán)重且診斷明確的可以選擇手術(shù)治療。

（2）手術(shù)治療的方法

半月板的手術(shù)治療包括半月板修補(bǔ)術(shù)、半月板部分切除術(shù)、半月板全切除術(shù)、半月板移植術(shù)。半月板移植術(shù)還不夠成熟，需進(jìn)一步研究。

4、恢復(fù)注意

主要以康復(fù)鍛煉為主，有條件配合使用按摩，理療，電針等方法進(jìn)行綜合治療。膝關(guān)節(jié)傷需要休養(yǎng)，但不是完全靜養(yǎng)，可以通過騎功率自行車，游泳等方法鍛煉，保持心肺耐力，另外，可以進(jìn)行力量訓(xùn)練，以下肢力量鍛煉為主，注意早期不要進(jìn)行全蹲負(fù)重練習(xí)，平時(shí)以靜力性力量練習(xí)，半蹲練習(xí)為主，根據(jù)自身能力逐漸增加訓(xùn)練負(fù)荷和難度。

（1）靜立平衡半蹲：身體站直，挺胸抬頭，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，慢慢下蹲，直到膝關(guān)節(jié)有酸脹感時(shí)停住不動(dòng)（標(biāo)準(zhǔn)角度是腿后夾角135度，具體角度要根據(jù)自己情況來調(diào)節(jié)），直到雙腿酸脹明顯顫抖為止，起身后慢走放松。3次為一組，每次間隔1分鐘； ?

（2）靜立后靠半蹲：身體站直，背部貼近墻面（任何固頂物體都可以），挺胸抬頭，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，慢慢下蹲，背部不可離開墻面，直到膝關(guān)節(jié)有酸脹感時(shí)停住不動(dòng)（腿后夾角不可低于90度，具體角度要根據(jù)自己情況來節(jié)），直到雙腿酸脹明顯顫抖為止，起身后慢走放松。3次為一組，每次間隔1分鐘。?

采用靜力半蹲或負(fù)重靜力半蹲來增加該部位的力量。如果股四頭肌的力量強(qiáng)，功能中承受負(fù)荷的能力就強(qiáng)，出現(xiàn)勞損的可能性也就會(huì)小些。做加強(qiáng)力量的練習(xí)時(shí)膝關(guān)節(jié)屈的角度可由小到出現(xiàn)膝痛的角度開始，慢慢加大到不超過90°，每次練習(xí)時(shí)間可由5分鐘開始慢慢加大到半小時(shí)以上，練習(xí)時(shí)，以出現(xiàn)股四頭肌輕微的抖動(dòng)為止。功能時(shí)可佩戴護(hù)膝。