有很多我們經(jīng)常用來泡茶的食材其實都是中藥，比如說比較常見的枸杞子，枸杞子是中藥中常見的一種，經(jīng)?？吹接腥擞描坭阶优莶韬龋坭阶优莶栌泻芎玫能浖Ч?，但是具體有什么好處很多人都不太清楚，那枸杞子藥用價值有多高？枸杞子有哪些藥用價值？

1、枸杞的十大藥用價值

1.枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節(jié)作用。

2.枸杞子有抗腫瘤作用。

3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5.枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護作用。

6.枸杞子對造血功能有促進作用。

7.枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，并有較好降血糖作用。

8.枸杞子可增強生殖系統(tǒng)功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。

9.枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時間，抗疲勞。

10.枸杞子有一定降壓作用。

2、枸杞食用注意事項

1.正在感冒、發(fā)燒、有炎癥或腹瀉的人禁食用，因為枸杞是性溫。

2.患有高血壓以及性情過于急躁的人，日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。

3.枸杞雖然有滋補肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。

3、杞子吃多少為宜

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，計劃的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。10克：明目；15克：補腎；30克：減肥。