游泳是公認(rèn)的最計劃的功能項目，它能鍛煉到全身肌肉，而且對身體的協(xié)調(diào)性也能起到很好的作用，不過就是游泳有些麻煩，現(xiàn)在野外的河水、池塘等有些臟，只有去游泳館要好點，但費用卻有些高，不過在重慶有位88歲的老婆婆，她克服了各種困難，堅持游泳28年，還希望90歲能跳臺跳水，真是叫人佩服。

1、婆婆堅持游泳28年

前日，重慶天氣陡然轉(zhuǎn)涼，大渡口區(qū)一家露天游泳館里人影稀少。游泳館工作人員李小龍說，9月1日起游泳館就只開上午了。天涼，來游泳的人越來越少。不過，天再涼，88歲的續(xù)婆婆還是會堅持每天來。此時，續(xù)婆婆正站在跳臺上，身穿泳衣、頭戴泳帽，緊接著一個猛子扎進(jìn)水里，濺起一片水花。

一會兒她浮上水面，說剛才跳水動作不標(biāo)準(zhǔn)，腿有點曲，要再跳一個。反復(fù)下來，續(xù)婆婆共跳了4次。隨后她在水中游泳，蛙泳、蝶泳、仰泳......各種泳姿自由切換，像魚兒一般自由自在。

重慶晚報記者在旁不禁捏把汗，而她快年過70歲的女兒于亞利卻不以為然，臉上毫無擔(dān)憂神色?！澳銈円稽c都不用擔(dān)心，我媽游泳幾十年了，厲害得很，在家有時還做俯臥撐，跳個水不算什么?！?

今年88歲的續(xù)海珍，家住大渡口區(qū)春暉路陽光社區(qū)。這位婆婆在社區(qū)周邊可是名人，提起她，幾乎是無人不知。馬上90歲的人了，跳水、游泳、打排球，活得跟年輕小姑娘一樣青春活力。不光自己，她還帶動社區(qū)內(nèi)一眾老小學(xué)習(xí)游泳，并鼓勵他們要堅持。

續(xù)海珍退休前是高級統(tǒng)計師，可能是因為職業(yè)緣故，老婆婆記性很好，對數(shù)字極其敏感，親人朋友的電話，很多她都能背下來。

她還要玩微信，頭像就是自己游泳的照片。續(xù)海珍表示，她對游泳感情極深，從接觸游泳到現(xiàn)在，已經(jīng)堅持28年了。28年里，續(xù)海珍的每一天幾乎都是從游泳開始的。早晨7點左右，步行到游泳館，游上1個半小時。除了因病的確無法下水，其余時間每天從不間斷。她還游冬泳，堅持了25年。直到3年前由于膝關(guān)節(jié)患滑膜炎，不能下冷水，游冬泳才改為游恒溫。

“我年輕時很愛功能，起初是打籃球、乒乓球、排球，后來學(xué)會游泳，便一發(fā)不可收拾。60歲那年，就跟著協(xié)會其他人一起去冬泳、渡江?！崩m(xù)海珍說，她游泳得過的獎項不計其數(shù)，從1993年開始的渡江活動，她幾乎從未缺席。

“第一次渡江是渡嘉陵江。渡江前，我有些緊張，三番兩次去附近查看水勢、地形。我的家人們很支持我，比賽當(dāng)天，孫子、女兒全部到場，為我加油鼓勁。后來每次渡江我都很淡定，除了2006年在有一次渡江過程中，心臟有些不舒服，但最終也在同行伙伴的鼓勵下堅持了下來。”續(xù)海珍回憶道，她天生耐寒，在渡江前，曾多次嘗試練習(xí)冬泳。

“第一次冬泳那年，重慶下了一場很大的雪，屋頂上樹上積滿了雪。就在那個冬天，我跳進(jìn)了冰冷的水中?！崩m(xù)海珍告訴重慶晚報記者。

續(xù)海珍最后一次渡江，是83歲那一年。她說，現(xiàn)在不去渡江，并不是因為她年齡大了，怕了，而是因為渡江比賽有相關(guān)規(guī)定，她已經(jīng)超齡。

“我媽媽的身體素質(zhì)過硬，這一點我相信，但隨著年齡越來越大，還是有諸多不便?，F(xiàn)在，我只允許她游泳，排球都不讓打了，因為媽媽一上場，所有人都讓著她，影響別人發(fā)揮，索性就不讓她打了?！爆F(xiàn)在和母親住在一起的于亞利表示，在她眼里，媽媽是一個極愛冒險的人。

“她經(jīng)常去渡江，好在她素質(zhì)過硬。剛開始，她每次渡江，我?guī)缀醵家闼滤?，后來慢慢放心了，就在岸上等她。印象最深的?000年，她橫渡長江以后，正常情況就應(yīng)該是從對岸坐船回來，但她覺得意猶未盡，又從對岸游了回來?！庇趤喞f，開始她還有些擔(dān)心，但慢慢習(xí)慣了，自己耳濡目染，也變得和媽媽一樣熱愛功能。

“今年3月，我們一家人去三亞玩，媽媽還游了一次海泳。起初周圍那些人不相信她88歲了，后來經(jīng)過反復(fù)求證才終于相信。”

拜師帶徒互相鼓勵學(xué)習(xí)

除了自己游泳，續(xù)海珍還熱衷于帶領(lǐng)社區(qū)其他人參與到游泳功能中。今年65歲的張素媛，是她的徒弟之一。張素媛說，她從小住在北方，怕水得很，更別提下水了，學(xué)會游泳，她自己都覺得出乎意料。

“我都一把年紀(jì)了，根本沒想過還能游泳，但海珍就跟我說沒有問題，她88歲了都還在游泳呢。起初我還是怕，但她教得很仔細(xì)，而且一直在旁邊保護(hù)我，我非常有安全感，慢慢地也就克服了恐懼?！睆埶劓赂嬖V重慶晚報記者，她花半個月學(xué)會了游泳，現(xiàn)在也幾乎每天跟著續(xù)海珍去游泳。“在她身上我學(xué)會了一個道理，人老了，也要老有所學(xué)、老有所為?！?

除了帶徒弟，續(xù)海珍自己也拜師。“我以前游泳姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，怎么自在怎么游，但后來認(rèn)識游泳隊里面的李寒冰，在她的悉心教導(dǎo)下，改掉了不規(guī)范的姿勢?！崩m(xù)海珍說，人真要活到老學(xué)到老，尤其愛好，最好一輩子不丟，尤其像游泳這種有益身體計劃的愛好。她現(xiàn)在的夙愿是，希望90歲還能下水游泳，還能站上跳臺跳水。