很多人平時(shí)會(huì)自己在家里做一些飲料，主要是用一些水果來制作，應(yīng)該很多人都喝過蘋果醋，蘋果醋是一種很好喝的飲料，有的人還是會(huì)自己做，設(shè)置可以在制作的過程中加入一些其他的東西，那蘋果玫瑰醋的做法是怎樣？蘋果玫瑰醋怎么做？

1、食材

主要食材：玫瑰花8朵。

其他食材：蘋果適量、冰糖適量、白醋適量、水適量。

2、做法步驟

1.提前把需要用的玻璃瓶洗凈，放鍋里煮，達(dá)到殺菌到作用，取出將瓶倒扣晾干?；蛘咧庇茫酶蓛裘聿鸥蓛?，用吹風(fēng)機(jī)吹干。

2.準(zhǔn)備好切塊的蘋果，干玫瑰花大概8朵，倒入干凈的無水無油的干凈玻璃瓶。

3.倒入適量的糯米白醋，再加入適量的冰糖，貼上標(biāo)注日期，靜置3-4個(gè)星期。

3、功效和作用

1、消除疲勞

玫瑰醋可以幫助抗疲勞，因?yàn)槊倒宕字械拇姿岷陀袡C(jī)酸進(jìn)入人體后，就能促進(jìn)焦性葡萄糖酸生成檸檬酸，進(jìn)入三羧酸循環(huán)，生成二氧化碳和水，減少體內(nèi)的乳酸。

2、去除面部油脂

很多油性皮膚的人都會(huì)因?yàn)樽约旱募∧w出油問題而煩惱，玫瑰醋可以減少面部油脂分泌，軟化血管，是肌膚更加清爽。

3、調(diào)理經(jīng)期

玫瑰醋可以幫助調(diào)理經(jīng)期不順，但心臟和胃不好的人不應(yīng)飲用過量。

4、增強(qiáng)消化

玫瑰醋中的氨基酸可以刺激大腦分泌更多消化液增強(qiáng)消化功能。氨基酸還能使脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗，適合減肥下載飲用。