經(jīng)常聽到父母說我們應(yīng)該多吃水果，這對我們的身體特別好，補(bǔ)充我們身體需要的維生素，增加營養(yǎng)，具有滋補(bǔ)身體和止渴的作用。那么，榴蓮能榨汁么？下面，和聚寶盆軟件一起來了解一下吧！

本文目錄

1、榴蓮能榨汁么

2、蓮藕可以榨汁嗎

3、杏子可以榨汁嗎

榴蓮能榨汁么

榴蓮可以榨汁。榴蓮的營養(yǎng)十分豐富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)，還含有維生素B1、維生素B2、維生素c等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果，將榴褳去殼，取出果肉，將切好的榴蓮和飲用水—起放入榨汁機(jī)榨汁即可。它能增強(qiáng)人體免疫功能，預(yù)防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病。

蓮藕可以榨汁嗎

蓮藕榨汁可以喝，將蓮藕洗凈污泥，削去皮，切成小塊，泡在清水中，將藕塊加入400克清水，放入攪拌機(jī)攪打，并濾去渣滓，砂鍋中加入清水200克，燒熱后加入藕汁，放入一塊老冰糖，小火加熱至熟即可，因為藕含淀粉多，要不停攪拌防止扒鍋。

杏子可以榨汁嗎

杏子是完全可以用來榨汁飲用的，而且風(fēng)味獨(dú)特、富含營養(yǎng)，每日可適量飲用并且在炎熱的夏季可以冰鎮(zhèn)后再喝，那樣口感更佳，適宜于男女老少各大群體。杏子汁具有酸甜適中，水潤清爽的特點，比起一般的市售果汁口感更佳，但是不能多喝尤其是冰鎮(zhèn)的，否則可能引起腹瀉。