現(xiàn)在很多人為了方便經(jīng)常會(huì)隨身攜帶保溫杯,水是人每天都會(huì)喝的,最好是喝溫開水比較好,保溫杯的種類也比較多,很多人會(huì)用到不銹鋼保溫杯,不銹鋼保溫杯能裝的東西還是比較多的,但是也要注意并不是什么都能裝,那不銹鋼保溫杯可以泡枸杞嗎?枸杞用什么泡好?
不銹鋼保溫杯可以泡枸杞。
枸杞是生活中比較常見(jiàn)的軟件食物,很多人都喜歡吃,現(xiàn)在天氣冷,喝一些溫水或者熱水是很舒服的,用枸杞泡水喝無(wú)疑是一個(gè)很好的選擇,保溫杯有恒溫的功效,用保溫杯泡枸杞可以減緩水溫變涼的速度。
及時(shí)喝掉、及時(shí)清理的前提下是不錯(cuò)的選擇。
用不銹鋼保溫杯泡枸杞最好是2到3個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完,枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,高溫久泡并不利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,因此,2到3個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完是比較好的選擇。
枸杞中含有豐富的胡蘿卜素,用不銹鋼保溫杯泡完枸杞后要注意及時(shí)清洗,不銹鋼的杯口小,不及時(shí)清洗杯子里很容易積攢污漬,很難清洗干凈。
枸杞最好是用陶瓷或者玻璃的容器泡制,陶瓷和玻璃的成分最為溫度,不會(huì)析出對(duì)人體有害的物質(zhì),清洗也比較方便,天冷用陶瓷和玻璃泡枸杞還能幫助暖手呢!
枸杞子直接吃,你將從它那里收獲到這些好處:
1、養(yǎng)肝
枸杞中含有甜菜堿,這是一種養(yǎng)肝的“良藥”。它具有較好的降脂作用,可有效抑制脂肪在肝內(nèi)沉積,對(duì)防止肝硬化具有一定的作用,可保護(hù)正常的肝細(xì)胞。
近年的研究也證實(shí),枸杞子可促進(jìn)肝細(xì)胞的分裂增殖,促進(jìn)肝再生。也就是說(shuō),在肝臟正常再生的過(guò)程中,它有促進(jìn)作用,而對(duì)肝損傷則具有修復(fù)作用。
2、明目
枸杞雖小,該有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也都有。枸杞中富含豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C,以及鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng),所以俗稱“明眼子”。
意指其擅長(zhǎng)明目,上班族、學(xué)生黨等用眼過(guò)度、感覺(jué)兩眼昏花的人每天吃一些,可以緩解視疲勞。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn),用來(lái)明目的藥品里,都少不了枸杞的身影。
3、男吃壯陽(yáng)
枸杞,自古以來(lái)就是補(bǔ)腎良藥。《藥鑒》記載:枸杞,滋陰不致陰衰,興陽(yáng)常使陽(yáng)舉?!侗静菥V目》亦有記載:枸杞,味重而純,故能補(bǔ)陰;陰中有陽(yáng),故能補(bǔ)氣。所以滋陰而不致陰衰,助陽(yáng)而不使陽(yáng)旺。翻譯成白話,就是說(shuō)有枸杞能補(bǔ)腎,吃了有“壯陽(yáng)”的作用。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
枸杞豈止有壯陽(yáng)的功效喲,它在增強(qiáng)人的免疫能力方面也是妥妥的。比如,它能促進(jìn)血液循環(huán),補(bǔ)充氣血,身弱的人吃了,身體陽(yáng)氣足了,體質(zhì)可不就變強(qiáng)了。所以呢,體質(zhì)虛弱,經(jīng)常生病的人,值得長(zhǎng)期食用,但是一次的量不宜多,后面會(huì)加以訴說(shuō)。
5、防癌、延緩衰老
枸杞,對(duì)人體癌細(xì)胞有明顯的抑制作用。據(jù)日本學(xué)者的調(diào)查研究認(rèn)為,枸杞的防癌作用得歸功于這種微量元素——鍺。鍺是一種抗癌分子,臨床上用于多種癌癥比如肝癌、肺癌、生殖器癌等,以及肝硬化、哮喘、心肌梗塞等疾病的防治作用。
而美國(guó)學(xué)者通過(guò)多年臨床觀察,則認(rèn)為枸杞能用來(lái)抑制癌細(xì)胞,得多虧了其中的多糖。研究人員認(rèn)為,枸杞中的多糖具有的免疫功能甚至可跟治療艾滋病的藥物媲美。
但不管是鍺還是多糖,總之枸杞確實(shí)具有抑制癌細(xì)胞的作用。既是如此,對(duì)延緩衰老確實(shí)起到了一定的作用。一個(gè)人氣色好了,感覺(jué)也就年輕了。
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