国产又色又爽又黄又免费,亚洲香蕉网久久综合影院小说,国产边添边摸边做边爱,国内帅小伙自慰VIDEOGAY

聚寶盆軟件,分享計劃軟件科普知識及生活小常識

首頁 > 軟件 > 烹飪技巧 > 煮面條有什么講究?如何制作美味面條?[圖]

煮面條有什么講究?如何制作美味面條?[圖]

聚寶盆軟件 2018-12-12 08:59 面條包子饅頭餃子

面條和米飯一樣,都是人們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會吃的主食,其中不少人在早上的時候都常常會自己煮面條吃,只是許多人煮出的面條味道總是差強人意,其實煮面條是有技巧的,掌握了技巧就能做出好吃的面條。那么煮面條有什么講究?如何制作美味面條?

煮面條有什么講究?如何制作美味面條?(1)

1、面條怎么煮更好吃

1、面條加鹽不要加太早

很多人習慣在煮面條的時候加鹽,但是發(fā)現(xiàn)這樣的方法煮出來的面條有時候會有點苦味,難以入口。其實,苦就是因為過早的加入含碘的食鹽在做怪了,鹽在面條快熟或是熟后加入就不會苦了。其實,煮面條是否加鹽并不重要。因為掛面本身在制作的時候,鹽分已經(jīng)夠了。

2、放一些剩菜或者肉臊

想要面條好吃,光放作料是不夠的。如果能放一些上頓吃剩下的炒菜、燒菜之類的,面條會增色不少哦。

3、水要燒開的時候就下面條

不少人習慣在水完全沸騰的時候才下掛面,其實這個時候煮出來的面條往往沒有很有口感。建議你下次可以嘗試在水剛剛開始冒泡準備沸騰的時候就把掛面放進去,這樣掛面可以經(jīng)歷水溫的變化,更容易煮出口感煮出韌勁。

煮掛面的面湯最好不要喝

有很多人習慣食用煮掛面的面湯,也有人習慣直接在煮面的同時打點雞蛋,丟點青菜進去就煮成一鍋面。但是其實這樣的吃法是不計劃的。建議面和湯要分開做。一般情況下,因為面條在制做的過程中會含有一定的堿,在水煮掛面的時候面湯里面也會有一定的溶解了的堿,所以不建議直接飲用這樣的面湯。

2、面條適宜搭配四種蔬菜

從營養(yǎng)成分來說,面條中主要是碳水化合物,加少量的維生素和蛋白質(zhì)等,它的最主要功能是作為主食來提供給人們能量,缺點就在于營養(yǎng)過于單一,如果只吃面條,就有營養(yǎng)不均衡的嫌疑了。如果將蔬菜汁加入到面條中,可以適量增加部分維生素和一部分軟件纖維,讓面條變得更“粗”也更好看,在補充能量的同時平衡軟件。

一、西蘭花:

含蛋白質(zhì)、軟件纖維、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素等,營養(yǎng)成分位居同類蔬菜之首。食用方法:先用開水焯一遍,再加入面條的鹵料中拌勻即可。

二、蘆筍:

被稱為“蔬菜之王”,含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、鈣、維生素C、維生素B、葉酸、維生素A等,氨基酸含量比其他蔬菜高出27%,不僅營養(yǎng)成分含量高,且所含組分比例得當。食用方法:將蘆筍洗凈切段用開水焯熟后加入鹵料里,最后再加入煮熟的面條中。

三、洋蔥:

被譽為“菜中皇后”,含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C、胡蘿卜素,尤其是還含有環(huán)蒜氨酸、菊粉等多種保健成分,可以補鈣、降血脂、降血糖。食用方法:洋蔥和肉絲等面條鹵料一起煸炒,或單獨炒熟后拌人面條的醬汁中,再加入煮熟的面條中。

四、香菇:

有“山珍”之稱,具有高蛋白、低脂肪的特點,并含多糖、多種氨基酸和多種維生素。食用方法:可以切成丁炒熟加入醬汁中,也可以和其他蔬菜一起煸炒后再與面條一起炒勻,燜一小會兒,做成香菇炒面條。

最新文章

  • 功能
  • 軟件
  • 醫(yī)學
  • 技巧
  • 心理
  • 下載

發(fā)表評論