" /> " />
關(guān)于電熱毯,眾所周知其在生活中很受歡迎。正常情況下來說電熱毯是老少皆宜的,但是要是自身患有其他疾病或者是不能自理,那么最好是不要使用電熱毯,避免對(duì)自身的計(jì)劃造成傷害,但生活中使用的電熱毯的,大多數(shù)以老年人居多。那睡電熱毯便秘怎么回事?具體知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、睡電熱毯便秘怎么回事?
2、電熱毯怎么睡不干燥?
3、用電熱毯的壞處有哪些?
4、什么人不適合睡電熱毯?
電熱毯溫度比較的高,睡在電熱毯上全身的毛孔以及毛細(xì)血管都處在一個(gè)舒張的狀態(tài),這樣就會(huì)加速體內(nèi)水分津液的流失蒸發(fā)。再加上冬天天氣本身比較干燥,這樣就會(huì)導(dǎo)致上火,所以腸道內(nèi)的水分也會(huì)相應(yīng)減少,從而就會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié),出現(xiàn)便秘的情況。
1、控制使用時(shí)間
電熱毯使用的時(shí)間越久,機(jī)體就會(huì)越容易干燥,建議可以在每天睡覺之間先將電熱毯開30分鐘至1個(gè)小時(shí)左右,等被子暖和了就關(guān)閉電源上床睡覺。這樣睡起來既會(huì)比較暖和,又不會(huì)出現(xiàn)機(jī)體干燥缺水的情況。
2、多喝水
既然睡電熱毯會(huì)讓身體出現(xiàn)干燥情況的話,補(bǔ)水工作是一定少不了的。建議白天要多喝水,及時(shí)為機(jī)體補(bǔ)充水分,這樣晚上適當(dāng)?shù)氖褂靡幌码姛崽阂膊粫?huì)出現(xiàn)明顯的身體干燥情況。但晚上睡覺之前盡量不要喝那么多水,不然會(huì)影響睡眠質(zhì)量,并且第二天還可能出現(xiàn)水腫。
1、電熱毯是打開狀態(tài)的時(shí)候會(huì)有很低的電磁場,對(duì)女性內(nèi)分泌會(huì)產(chǎn)生一些不良影響,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕。
2、聚寶盆的睪丸在較低的溫度下才可以保證精子的活力,電熱毯產(chǎn)生的熱量時(shí)間長了會(huì)對(duì)男子的精囊產(chǎn)生不良作用,使聚寶盆少精,或精子活力不強(qiáng)。
3、小孩子的身體活力比較大,俗話說“小孩屁股上三盆火”,所以他們并不怕涼被窩,如果習(xí)慣了電熱毯的熱度,會(huì)使孩子對(duì)寒冷的抵抗力下降,免疫力降低,影響生長發(fā)育,不推薦使用。
1、呼吸道疾病患者
一般患有氣管炎、支氣管炎以及肺氣腫和哮喘等疾病者,在冬季多不能使用電熱毯,因?yàn)檫@類下載要是經(jīng)常使用電熱毯,那么很容易引起咽干喉痛、聲音嘶啞、咳嗽不止,以致加劇病情。
2、心腦血管疾病患者
對(duì)于患有高血壓、動(dòng)脈硬化、高血糖、冠心病和腦血栓等疾病者,生活中不建議食用電熱毯,因?yàn)殡姛崽菏菣C(jī)械性升溫,容易破壞人體平衡機(jī)制,促使血壓升高,易使心肌缺血和中風(fēng)發(fā)作。
3、有過敏性體質(zhì)者
生活中對(duì)于過敏性皮膚患者來說,是不加建議使用電熱毯的,尤其是患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔潰瘍以及皮膚瘙癢以及皮疹等疾病者,不宜使用電熱毯,否則很容易誘發(fā)或者加重其病情。
4、新生兒嬰寶寶
新生兒,嬰寶寶他們的體溫調(diào)節(jié)能力差,而電熱毯在使用的過程中容易產(chǎn)生較高溫度,新生兒,嬰寶寶使用有可能因失水而導(dǎo)致脫水熱等,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)可危及生命。
5、育齡聚寶盆
由于電熱毯產(chǎn)生的高溫會(huì)影響睪丸產(chǎn)生精子的能力,為了不影響生育,建議優(yōu)生優(yōu)育的新婚夫婦不宜使用電熱毯是比較好的。
6、孕婦
電熱毯中既有電流又有磁場,但這兩者對(duì)于誘發(fā)來說都是比較不好的,容易導(dǎo)致尤其是孕早期的誘發(fā)流產(chǎn),因?yàn)殡姛崽和姾髸?huì)產(chǎn)生磁場,可通過孕婦直接影響胎兒的正常發(fā)育,嚴(yán)重者可導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形,高溫對(duì)胎兒發(fā)育不好,還有就是電熱毯通電后產(chǎn)生的低頻磁場,引起孕婦流產(chǎn)
注意:開著電熱毯睡覺,正常人脫水到一定程度,就會(huì)被“熱醒”,并出現(xiàn)口渴難耐的情況,會(huì)起來找水喝,緩解脫水的癥狀,床頭放一杯水很有必要,平時(shí)也要大量的補(bǔ)充水分。
跳舞屬于很好有氧的功能,消耗脂肪是很快的,只要長期的堅(jiān)持有氧功能自然是可以減肥的。同時(shí)還要注意飲食調(diào)理,少食多餐避免暴飲暴食,少吃油脂大的食物。