當(dāng)歸，眾所周知其具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效，其食用部位是當(dāng)歸的根部，一般根部藥材宜采用煎煮的方式服用更利于藥效成分的發(fā)揮，因此新鮮當(dāng)歸最好是用起燉湯來喝補(bǔ)益效果最好，如當(dāng)歸羊肉湯、當(dāng)歸鴿子湯、當(dāng)歸雞湯、當(dāng)歸煮蛋等。在我們身邊還有很多人喜歡用來泡水喝，那當(dāng)歸泡水隔夜可以喝嗎？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、當(dāng)歸泡水隔夜可以喝嗎？

2、當(dāng)歸搭配什么泡水最好？

3、當(dāng)歸一次吃多少合適？

4、吃當(dāng)歸有哪些副作用？

當(dāng)歸泡水隔夜可以喝嗎？

從計(jì)劃的角度來說，當(dāng)歸泡水最好是今天泡今天喝，這樣口感和營(yíng)養(yǎng)功效都是最佳的，冰箱的溫度比較低，若是喝不完的話，可以將當(dāng)歸水用保鮮膜覆蓋住杯口放在冰箱里面冷藏保存起來，這樣處理后，當(dāng)歸泡的水第二天也可以喝，不過，冰箱雖然有保存食物的作用，也不要將當(dāng)歸泡水過久的保存在冰箱里面，保存久了也會(huì)變質(zhì)的。

當(dāng)歸搭配什么泡水最好？

1、當(dāng)歸枸杞茶

將當(dāng)歸和枸杞洗凈，瀝干水分；將當(dāng)歸、枸杞放入杯中，加入沸水沖泡；蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；即可飲用，一日兩次。

功效：活血化瘀、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目。

2、當(dāng)歸蜂蜜茶

將當(dāng)歸洗凈，瀝干水分；將當(dāng)歸放入杯中；倒入開水沖泡，加蓋悶5~10分鐘；放入蜂蜜，攪拌均勻，即可。

功效：活血化瘀、技巧養(yǎng)顏。

3、當(dāng)歸菊花茶

將當(dāng)歸、菊花洗凈，瀝干水分；將所有材料放入杯中，注入沸水；蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；過濾，即可代茶飲用。

功效：清肝明目、活血養(yǎng)血、化瘀止痛。

4、當(dāng)歸紅棗茶

將當(dāng)歸洗凈，瀝干水分；將紅棗用水洗凈，去除內(nèi)核；將當(dāng)歸和紅棗放入杯中，倒入沸水沖泡；蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘，即可；

功效：活血止痛、養(yǎng)血安神。

當(dāng)歸一次吃多少合適？

由于當(dāng)歸是藥性偏溫的食物，如果大量進(jìn)食的話，很容易導(dǎo)致體內(nèi)熱氣增長(zhǎng)，出現(xiàn)內(nèi)熱上火等不適情況，另外當(dāng)歸的味道有些苦，放多了味道較濃郁偏苦，可能蓋過食物原本的鮮味，因此當(dāng)歸煲湯的時(shí)候不要放過量。

一般治療疾病用當(dāng)歸6-12克，而生活中用當(dāng)歸泡水軟件保健的話，建議用小劑量5-6克即可，而用當(dāng)歸來燉湯喝的話，10-20克當(dāng)歸是較為合適的。

吃當(dāng)歸有哪些副作用？

當(dāng)歸有一定的副作用，有一部分人服用當(dāng)歸，可以出現(xiàn)疲倦或者身體嗜睡的不良反應(yīng)，一般停藥后可以自行緩解。有的人服用當(dāng)歸后會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心欲吐、頭痛等不良反應(yīng)，一般停藥后也可以自行緩解。

大量服用當(dāng)歸可能出現(xiàn)腹瀉、血壓下降、上火等現(xiàn)象，應(yīng)用當(dāng)歸時(shí)要掌握好劑量?！侗静萁?jīng)集注》記載：當(dāng)歸不能和葛蒲、海藻、牡蒙（又名紫參）一起服用。

總結(jié)：如果當(dāng)歸水密封好放在冰箱的話，那么是可以喝的，但是要注意的是，第二天喝的時(shí)候需要加熱一下。