金銀花茶有清喉利咽以及消腫解毒,同時(shí)還具有降血脂的作用。在生活中可以適當(dāng)喝一些金銀花茶,能為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么,金銀花茶怎么泡好喝?下面,和聚寶盆軟件一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、金銀花茶怎么泡好喝
2、金銀花茶一次放幾根
3、金銀花茶可以泡幾次
泡法一:金銀花、杭白菊各10克,茉莉花3克放入茶杯中,倒入開水沖泡。放入冰糖或白糖,攪勻,加蓋悶5-10分鐘后即可代茶飲用。
泡法二:金銀花、薄荷各10克放入杯中,倒入沸水沖泡。加蓋悶15分鐘左右,加入適量蜂蜜即可飲用。金銀花茶一次放5-10根左右即可。金銀花性寒,用來(lái)泡茶放太多容易增加金銀花茶的寒性,可能會(huì)加重人體的胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生,其次金銀花屬于中藥材中的一種,可能會(huì)對(duì)人體的計(jì)劃造成不利影響,所以金銀花茶一次放5-10根左右即可。
金銀花茶可以泡2-3次。泡第一遍時(shí)藥性是最濃的,后面就會(huì)越來(lái)越淡,可以觀察茶水的顏色,一般金銀花茶的顏色是淡黃色帶點(diǎn)綠色,一般泡到第二遍或者第三遍時(shí)顏色就已經(jīng)很淡了,那么就不要再繼續(xù)泡下去了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起