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海帶怎么洗才能干凈？怎樣洗海帶干凈？[多圖]

聚寶盆軟件 2020-01-12 18:19 海帶清洗海帶 大中小

大家都知道海帶的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，海帶中含有大量的碘，缺碘的人吃海帶來(lái)補(bǔ)充是非常好的選擇，海帶雖然物美價(jià)廉，但是海帶的清洗可不是那么容易的，想要洗干凈海帶而且不讓營(yíng)養(yǎng)流失，請(qǐng)看看下面的小方法吧。

海帶怎么洗才能干凈？怎樣洗海帶干凈？(1)

方法一：

可以先用刷子刷去干海帶上面的泥沙和鹽霜，然后把海帶放入水中浸泡十分鐘，等到海帶有一些發(fā)脹了就可以搓洗了，搓洗干凈后用清水再洗幾遍就可以了。

海帶怎么洗才能干凈？怎樣洗海帶干凈？(2)

方法二：

這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，就是用淘米的水來(lái)浸泡海帶，等到海帶浸泡開后，用水沖一下就會(huì)干凈了。

海帶怎么洗才能干凈？怎樣洗海帶干凈？(3)

方法三：

直接把干海帶放在鍋里面煮，煮熟后再來(lái)洗，就很容易洗干凈了，這樣既方面又不會(huì)使?fàn)I養(yǎng)流失，一般煮二十多分鐘就可以了。

海帶怎么洗才能干凈？怎樣洗海帶干凈？(4)

小建議：

海帶浸泡的時(shí)間不要太久，五個(gè)小時(shí)左右即可，清洗海帶時(shí)可以用溫水清洗。

海帶怎么洗才能干凈？怎樣洗海帶干凈？(5)


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