我們通常吃海帶都是吃的熟的，一般都是拿來煲湯或者做成海帶絲來食用，其實(shí)海帶還有很多種吃法，可能有人會問，海帶可以生吃嗎？海帶生吃會不會不好？
海帶是可以生吃的，但是生吃前要將海帶泡開洗干凈，而且生海帶沒有味道，而且很硬，不是很好吃，可以適量加一些調(diào)料。
雖然海帶是可以生吃的，但是還在在海里生長時間長，可能會有一些寄生蟲或者細(xì)菌藏在海帶中，所以最好經(jīng)過高溫消毒后再吃，美味又計劃。
生的海帶比較硬，也不太好消化，所以腸胃不好、消化不太好的人不要吃生的海帶，還有牙口不太好的人也不要吃生海帶，最好將海帶煮熟了再吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和聚寶盆軟件一起
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