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冬季技巧養(yǎng)顏 竹蔗胡蘿卜豬骨湯盛大來襲[圖]

聚寶盆軟件 2018-12-16 15:58 冬季技巧胡蘿卜

冬季女性養(yǎng)顏除了化妝品外,美食也是一個不錯的選擇。下面小編為大家?guī)眇B(yǎng)顏佳品“竹蔗胡蘿卜豬骨湯”的做法。

冬季技巧養(yǎng)顏 竹蔗胡蘿卜豬骨湯盛大來襲(1)

功效:

清肺熱、利肌膚,技巧養(yǎng)顏

食材:

竹蔗200克、豬筒骨400克、胡蘿卜350克、馬蹄250克、精鹽適量。

藥材:

陳皮1/2個、生姜3片。

烹制方法:

竹蔗去皮或留皮均可,洗凈,切段再對半切開。

胡蘿卜、馬蹄洗凈,去皮、切塊。豬筒骨洗凈,用刀背敲裂,汆水。

所有材料一起放入瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸后,改文火煲2小時,放入精鹽調(diào)味。

此量可供3~4人用。

技巧養(yǎng)顏的竹蔗胡蘿卜豬骨湯,在寒冷的冬季喝碗這個熱騰騰的湯想想都十分美好!


 

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