芝麻糊是非?？煽诿牢兜氖澄?，但是在食用過(guò)程中很多人往往覺(jué)得不夠甜，于是會(huì)往芝麻糊中加蜂蜜，那么芝麻糊可以加蜂蜜嗎？黑芝麻糊能不能加蜂蜜？

1、可以加蜂蜜

芝麻糊是可以加蜂蜜的。芝麻糊一般都是用黑芝麻做的，而黑芝麻和蜂蜜都是具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，具有非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效。這兩種食物并不存在功效作用上的沖突，同食也不會(huì)造成彼此營(yíng)養(yǎng)流失，反而加了蜂蜜的黑芝麻糊會(huì)具有更好的風(fēng)味和口感，所以大家是可以放心的在芝麻糊中加蜂蜜的。

2、蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)

蜂蜜中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是果糖和葡萄糖，并且十分易于被人體吸收，而剩下的營(yíng)養(yǎng)成分中則包含有微量維生素，蛋白質(zhì)、鎂、鉀、鈣以及檸檬酸、蘋(píng)果酸等等。經(jīng)常食用蜂蜜對(duì)于一些疾病如心臟病、高血壓、肺病、便秘、貧血以及胃和十二指腸潰瘍病等都有不錯(cuò)的輔助醫(yī)療作用。但是需要注意的是最好不要喂食蜂蜜給未滿一歲的嬰兒食用，否則可能會(huì)導(dǎo)致中毒。

3、芝麻糊營(yíng)養(yǎng)

芝麻糊通常都是由黑芝麻以及其他一些如黑豆、黑米等五谷雜糧調(diào)制而成的，因此芝麻糊中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有良好的食療功效。食用芝麻糊可以滋養(yǎng)身體、補(bǔ)充能量、烏發(fā)潤(rùn)發(fā)等等，而且芝麻糊吃起來(lái)香濃可口，十分易于讓人接受。但是患有患有慢性腸炎的患者以及有腹瀉癥狀的人則需要謹(jǐn)慎食用，不然可能會(huì)加重病癥，于病情不利。