葡萄是廣受大眾歡迎的水果之一，酸酸甜甜的味道很符合人們的飲食習(xí)慣，而且其還含有大量的葡萄糖，營養(yǎng)極容易被人體所吸收，特別是出現(xiàn)低血糖等癥狀時，吃幾粒葡萄很快就能得到緩解。另外葡萄還能幫助降低體內(nèi)的膽固醇，對心腦血管等疾病也能起到一定的預(yù)防治療作用。不過雖說吃葡萄有很多好處，但也有些禁忌需要遵守，以免對身體造成不利的影響。

1、多吃對胃不好

葡萄的酸甜口味雖然贏得了大眾的喜愛，但其卻會刺激腸胃大量分泌胃酸，當(dāng)胃酸過多時則容易引起胃潰瘍等疾病。建議偶爾吃下葡萄即可，每日多吃則會對腸胃造成損害。

2、多吃容易發(fā)胖

葡萄中含有大量的葡萄糖成份，這種營養(yǎng)物質(zhì)極易被人體吸收，當(dāng)吃入大量葡萄時，體內(nèi)糖份含量則會迅速堆積，并部分被轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，從而是你的體重增加。

3、糖尿病不能吃

糖尿病人最忌諱的就是體內(nèi)糖份含量升高，而葡萄恰好含有大量易被人體吸收的糖份，當(dāng)吃下葡萄后會加劇病情，嚴(yán)重的甚至讓人休克出現(xiàn)生命危險。

4、吃完不能喝水

當(dāng)吃完葡萄后不要立即喝水，否則會出現(xiàn)腹瀉等不利影響。因為葡萄具有潤腸通便的功效，會促進(jìn)我們腸道的蠕動，使大便更加順暢，但吃葡萄喝水會讓這種反應(yīng)加劇，從而演變成腹瀉，讓人十分尷尬。

5、不和牛奶同食

葡萄中還含有豐富的果酸，這種物質(zhì)會在體內(nèi)與牛奶發(fā)生反應(yīng)，使牛奶中的蛋白質(zhì)凝結(jié)，從而造成腹脹、腹痛等不利影響，營養(yǎng)成份也會得到破環(huán)。