芒果的果肉是金黃色的，其甘美多汁，而且香氣誘人；菠蘿的果肉一般也是黃色的，它不僅多汁，還酸中帶甜。兩種水果都受到很多人的喜愛，那菠蘿和芒果可以同食嗎？兩者同食效果好嗎？

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1、不能同食

菠蘿和芒果同食會加大過敏反應(yīng)的幾率，所以最好是不要同食菠蘿和芒果。

2、菠蘿過敏

菠蘿中含有的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶等活性物質(zhì)，會對皮膚和血管產(chǎn)生副作用，從而出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象。

3、芒果過敏

不僅新鮮的芒果中含有對皮膚黏膜有刺激作用的二羥基苯和單羥基苯，而且不完全成熟的芒果里也含有刺激皮膚黏膜的醛酸，它們會導(dǎo)致口唇紅腫、癢痛，甚至?xí)霈F(xiàn)水皰或糜爛的現(xiàn)象。

4、溫馨提醒

吃完芒果后，要及時清洗掉殘留在嘴唇周圍的芒果肉汁；將菠蘿加熱或者是放在鹽水中浸泡一段時間后，再食用，能大大的降低菠蘿帶來的過敏反應(yīng)；有過敏體質(zhì)的人，應(yīng)該要慎食菠蘿和芒果；腎炎患者要忌食芒果，有潰瘍、腎臟、凝血功能障礙者要禁食菠蘿。