板栗成熟的時(shí)節(jié)差不多也是葡萄成熟的時(shí)候，不過(guò)現(xiàn)在全年基本上都可以買(mǎi)到葡萄，新鮮板栗的話在秋季以外的季節(jié)較難以買(mǎi)到。不管是板栗還是葡萄都是大家比較熟悉也吃的比較多的食品，而且都比較美味。那么板栗可以和葡萄一起吃嗎？

1、可以一起吃

板栗和葡萄一起吃是沒(méi)有問(wèn)題的，或者說(shuō)對(duì)于大多數(shù)人而言二者一起吃都沒(méi)有問(wèn)題，但也有一部分體質(zhì)情況特殊（如過(guò)敏體質(zhì)、患有嚴(yán)重的消化類(lèi)疾病等）的人不宜吃板栗或者葡萄，而且更不適宜將二者一起混合食用，所以能否一起吃最好還是考慮下個(gè)體的實(shí)際情況。

2、板栗飲食

從現(xiàn)代科學(xué)以及實(shí)際生活飲食狀況來(lái)看，食物相克上板栗并沒(méi)有什么禁忌，對(duì)于板栗飲食最主要的是要控制食用量以及食用時(shí)間的問(wèn)題。板栗屬于不太容易被消化的高熱量食品，而不易消化的食物和高熱量食物多吃的影響是非常明顯的，要么就是引起脹氣、消化不良等腸胃不適癥狀，要么就是導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)。

3、葡萄飲食

葡萄的品種雖然非常多但總體特點(diǎn)是不變的，就是富含水分、糖分、果酸之類(lèi)，而且葡萄屬于寒性水果。葡萄雖然屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果（尤其是抗衰老效果明顯）不過(guò)相關(guān)飲食事項(xiàng)還是需要了解。糖尿病人、脾胃虛寒、過(guò)敏體質(zhì)的人都要適量吃葡萄，正常人也不宜多吃，不然腹瀉是必然的。