枇杷是我們生活中比較常見的一種水果，主要是在夏季的時候開始上市，枇杷鮮嫩多汁，控干香甜，所以很多人都喜歡吃枇杷，不過對于枇杷的功效與作用卻很少會有人知道。那枇杷有什么功效與作用呢？下面就來看一下吧。

1、吃枇杷潤肺止咳

枇杷具有潤肺止咳、和胃止嘔、生津止渴等作用；枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽；枇杷葉能清肺和胃、降氣化痰，可用于肺熱痰嗽、咳血；枇杷根具有緩解久咳、關(guān)節(jié)疼痛的功效。

2、吃枇杷預(yù)防流感

批把果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防四時感冒。枇杷中的胡蘿卜素含量是西紅柿的2倍，能促進(jìn)黏膜和皮膚，鎮(zhèn)咳。

3、吃枇杷保護(hù)視力

枇杷中的β-胡蘿卜素的含量豐富，在水果中排名第三，β-胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A有益眼睛計(jì)劃。此外，琵琶中富含B族元素，對保護(hù)視力也有一定的作用。

4、吃枇杷補(bǔ)充營養(yǎng)

枇杷含有多種營養(yǎng)素，能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。

5、吃枇杷促進(jìn)消化

琵琶中富含蘋果酸、檸檬酸，可以促進(jìn)消化腺分泌消化液，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。

6、吃枇杷排毒消腫

琵琶中含有單寧成分，有解毒功效；富含粗纖維和礦質(zhì)元素，食用后有助于人體排出體內(nèi)多余的脂肪。枇杷核入藥后有助于消除水腫。

7、吃枇杷減肥瘦身

枇杷有豐富的維生素、果膠、軟件纖維、檸檬酸還有鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)。其中維生素B會促進(jìn)身體的新陳代謝速度，幫助脂肪的分解，對減肥很有好處。

8、吃枇杷注意事項(xiàng)

1、去枇杷的蒂部和皮：枇杷的蒂部即帶把的那頭 ，成熟枇杷的皮比較容易去，直接撕下就行了。

2、去尾：尾就比較麻煩，需先去皮后用兩根指夾著向上拔，則整個尾部就摘下來了。因?yàn)槲膊恳灿薪q毛和一些臟物，所以必須祛除。

與枇杷搭配相克的食物

1、白酒+枇杷：酒精容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成促氧化物質(zhì)，攻擊正常細(xì)胞，不利于計(jì)劃。

2、牛奶+枇杷：牛奶中的蛋白質(zhì)與枇杷中的蘋果酸結(jié)合會生成有機(jī)酸，如果有機(jī)酸達(dá)到一定的含量，牛奶就會變性沉淀。

3、小麥+枇杷：小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴，但與枇杷同食易生痰。

與枇杷搭配相宜的食物

1、石榴+枇杷：二者都含有蘋果酸與檸檬酸，有助于增進(jìn)食欲，幫助消化，增加體能和耐力。

2、蜂蜜+枇杷：枇杷中的有效物質(zhì)可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理氣等功效的蜂蜜，可潤喉止咳，主治傷風(fēng)感冒。

3、人參+枇杷：枇杷對肺病和胃病有很好的療效，若有人參、生姜、丁香等配合食用，可輔助治療反胃、嘔逆之癥。