中老年人容易患白內障，很多人平時不注意保護自己的眼睛，視力會一天天下降，平時對眼睛的刺激也比較大，再加上細菌感染，眼部問題就會找上門來，很多人患上白內障后會做手術，那白內障手術后有什么要注意？白內障手術后需要注意什么？

1、避免劇烈活動

白內障手術后不要用力擠眼睛，避免劇烈活動，有咳嗽或者嘔吐者，要服用鎮(zhèn)咳或者止嘔藥物緩解。

2、盡量平臥休息

手術后病人盡量平臥，盡可能的放松頭部，避免過多得活動頭部，保持自然呼吸，不要用力憋氣或者打噴嚏。吃飯、大小便可起床，但是注意動作要緩慢，盡量少低頭。

3、及時觀察眼部情況

手術后眼部一般沒有疼痛，如果有明顯的疼痛，應該注意有否眼內感染、眼壓升高、前房積血等，應該請醫(yī)生檢查并作出相應的處理。

4、術后保護要眼睛

手術后眼睛需要加金屬或者塑料保護眼罩，以免誤傷手術眼，每日按時換藥，注意眼睛有無分泌物，創(chuàng)口有無滲出、縫線松脫等情況。

5、飲食注意

手術后3天內不要吃難以咀嚼的或者過硬的食物，不吃刺激性食物，同時還需要禁煙酒。保持大便通暢，養(yǎng)成每日排便1次的習慣。

6、白內障手術后吃什么

對于大多數的疾病來說，每當做完手術之后，都需要這個時候補充一些身體所需的營養(yǎng)物質。對于白內障這樣的疾病而言，也是一樣的，也是需要吃一些有營養(yǎng)的食物來幫助我們早日康復。那具體吃什么好呢?下面我們就一起來看看吧。

1、可以吃一些含維生素的食物

維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，如蛋白質、核酸、脂質和糖等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩(wěn)定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

2、可以從多個方面攝取對眼睛有益的元素

葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。

3、補充微量元素

對于白內障患者來說，手術后多吃一些含硒的食物是很有幫助的，如肝、心、魚蝦、蛋黃、木耳等。