痛風(fēng)是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，容易受到外界環(huán)境的影響，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈的疼痛，而且痛風(fēng)還可能引起一些關(guān)節(jié)的病變，平時的時候要多注意護(hù)理，一些食物可能會加重痛風(fēng)的病情，那么痛風(fēng)不能吃什么食物呢？痛風(fēng)患者哪些食物不宜吃？

1、忌酸性食物

酸性強(qiáng)的食物攝入會讓尿酸鹽增加，使痛風(fēng)的病情加重，所以不宜食用，如醋、楊梅、泡菜、醬油等。

2、忌刺激性飲料

痛風(fēng)患者不宜過量飲用濃茶及咖啡類飲料，因?yàn)槠渲泻猩倭苦堰始芭d奮劑咖啡堿。

3、忌酒

白酒和啤酒都不宜食用，尤其是啤酒最容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，啤酒含有較多鳥苷，代謝后會產(chǎn)生嘌呤，對痛風(fēng)極為不利。

4、忌魚

魚中含有嘌呤類物質(zhì)，痛風(fēng)的人吃魚會加重嘌呤代謝發(fā)生紊亂，使血液中的尿酸含量過高，使人的關(guān)節(jié)、結(jié)締組織和腎臟等部位發(fā)生一系列痛風(fēng)癥狀，使病情加重。

5、忌粗糧

眾所周知食量過于精細(xì)不利于人的計(jì)劃，不過痛風(fēng)患者不宜吃粗糧，如小米、玉米、高粱、黑豆等含有嘌呤多的食物。痛風(fēng)患者主食應(yīng)以細(xì)糧為主，如精面粉做的面食，精大米等。

6、忌狗肉、鵝肉

狗肉為溫補(bǔ)性食品，又含有嘌呤類物質(zhì)，痛風(fēng)者體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，其急性發(fā)作期又類似中醫(yī)的熱痹，故凡痛風(fēng)者忌吃狗肉，尤其是在急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期間，更當(dāng)禁食。鵝肉甘潤肥膩，是高膽固醇食物，且為發(fā)物，痛風(fēng)者多食能助熱礙濕而引起復(fù)發(fā)，故當(dāng)忌食之。

7、忌海鮮

痛風(fēng)患者忌吃螃蟹、蝦子、海鮮。因螃蟹性大涼。民間視為誘發(fā)病氣的“大發(fā)”食物，痛風(fēng)在中醫(yī)屬于風(fēng)疾范疇，患有痛風(fēng)的人，應(yīng)該避免吃螃蟹。蝦子性溫?zé)?，也是一種誘發(fā)病氣的發(fā)物，急性痛風(fēng)之人多屬熱痹，故應(yīng)忌吃性熱動風(fēng)的蝦子。海鮮含有的嘌呤較高，不宜食用。

8、忌杏子、龍眼

杏子性溫?zé)?，味酸甜，易?dǎo)致助痰上火。痛風(fēng)之人，本適宜清淡之物，尤其在急性期，更不宜食用杏子等溫?zé)?、傷筋骨、生痰熱的食品。龍眼肉性溫?zé)?，多食易助熱上火，同時它也是含有腺嘌呤的食物，不宜痛風(fēng)者食用。

9、忌豆腐、豆?jié){

由于豆腐中嘌呤含量較多，所以，對嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人不宜多吃，以免誘發(fā)或加重病情。

10、忌胡椒、桂皮

胡椒屬辛辣刺激性食品，痛風(fēng)之人，若食胡椒，助熱動火，勢必加劇病情，故切勿食用。桂皮性大熱，味大辛，多食有助熱上火，動血傷陰之弊端，不宜痛風(fēng)者食用。

11、痛風(fēng)的偏方推薦

偏方1、獨(dú)活寄生茶

材料：桑寄生15克，玉米須30克，土茯苓15克，獨(dú)活10克

做法：所以材料洗凈，加水600毫升，煎汁

食用方法：代茶飲用，每天喝1劑。

功效：能夠促進(jìn)排除尿酸，減輕痛風(fēng)引起的疼痛。

偏方2、健脾利濕冬瓜湯

材料：豬骨250克，陳皮1個，生姜3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克

做法：所以材料清洗干凈，冬瓜連皮帶籽切小塊，豬骨斬?cái)?，一起放入鍋中，加適量水熬成湯即可。

食用方法：當(dāng)成佐餐服用。

功效：健脾利濕，緩解痛風(fēng)