皮膚防曬是一年四季都需要做的事情，皮膚防曬不是說早上出門的時候，擦個防曬霜就可以了的，這樣做雖然是對的，但是這不是護膚防曬的根本，皮膚防曬應該是一整天都進行的，肌膚防曬有幾個時間點的，愛美的女人要把握住這幾個防曬時間點。

1、全天候防曬時間

07：30—08:30晨間防曬

陽光很溫暖，卻已發(fā)出灼人的威力。皮膚對紫外線的感應度逐漸升高，此時正是要出門約會的時間，所以這時將是做好一整天基礎防曬的關鍵。化妝前做好面部清潔工作，在涂抹了爽膚水、潤膚乳液之后，切記要為裸露的皮膚上做好最后的一道美麗工序：涂上SPF30的防曬霜。為取得更好的防曬效果，最好在出門前半個小時時將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位。

12:00—14:00午間防曬

這個時間段是一天中陽光最集中、最傷皮膚的時段，如果不是必須，戀人們此時最好選擇轉移到室內場所約會為宜。這個時段的太陽在由東向西的移動中經歷著最接近直角的階段，皮膚如果膽敢不經過防曬措施就裸曬在太陽底下，不出20分鐘，難忍的灼熱感甚至可怕的小水泡都會出現(xiàn)，這就表示，皮膚已被曬傷。如果是這時候出門，出門前三十分鐘就必須擦SPF30的防曬霜，擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關鍵步驟。已經在外約會的美眉記得利用午休時間，去洗手間重新化一個防曬妝。戶外約會的話，記得裸露的皮膚每隔兩個小時就要涂抹一次防曬霜。

18:00—19:00晚間防曬

千萬別小瞧夕陽的威力哦。地面、建筑物、汽車玻璃等反射的陽光對我們的皮膚，同樣具有不可小覷的殺傷力。這時候出門的話仍然要涂抹防曬霜，但不用涂太厚，薄薄的一層就好了。

21:00—22:00曬后修復

天色已暗，紫外線或許已經消失，皮膚重新獲得自由?；氐郊蚁磦€舒服的淋浴，讓皮膚卸下負擔，再涂抹上清爽的補水乳液。如果日間皮膚有被曬傷，則一定要涂抹上曬后修復霜或面膜，讓皮膚減輕灼熱、發(fā)紅等癥狀，迅速恢復到計劃狀態(tài)。

2、香蕉技巧護膚方法

1.香蕉牛奶面膜

做法

(1)把吃剩下的香蕉防止一個小的容器里面搗勻，然后把牛奶放進去攪動。

(2)然后將其均勻溥于面部,10-15分鐘后洗去,既可以防皺也可以祛斑。(主要適用于干性肌膚)。

技巧功效：香蕉含豐富的維生素A，不但可以滋潤肌膚還可以防止肌膚老化脫皮，清潔與滋養(yǎng)修護肌膚。

香蕉可以幫助皮膚去除色斑、曬斑等，都很有效果。而且還可以幫助皮膚補充水分，美白和收毛孔呢。

2.香蕉雞蛋美白補濕面膜

做法

(1)香蕉半個、蛋清半個、面粉4匙。

(2)把所有材料混合攪勻，敷于臉上，15分鐘后用溫水洗臉。

技巧功效：可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅，雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果。

3.香蕉蜂蜜面膜

做法

(1)把香蕉導成糊然后加入牛奶和蜂蜜進行攪拌。

(2)將其均勻溥于面部,10-15分鐘后洗去,既滋潤肌膚也可以祛斑。(主要適用于油性肌膚)

技巧功效：滋潤肌膚，給肌膚充足的水份，讓肌膚更有活力。防止肌膚生長脂肪粒。延緩肌膚衰老，讓肌膚喚發(fā)年輕光彩。