哮喘是一種慢性疾病，在寶寶時期也是發(fā)病率較高的，所以，不管是哪個年齡段是人都需要防治哮喘。哮喘除了進行治療以外， 還可以食療，生活中的食物有幫助治療哮喘的作用，那么，治療哮喘吃什么好？哮喘喝什么粥？一起來了解一下吧！

1、治療哮喘喝什么粥

(一)痰飲阻逆型：癥見咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸脘痞滿，舌苔厚膩，脈弦滑。治宜化痰降逆，可用“蘇子薏米粥”：蘇子25克，薏米50克，大米100克。先將蘇子水煎取汁適量，然后加入薏米、大米共煮成粥，加蜂蜜適量服食，每日1次。

(二)肺脾氣虛型：癥見呼吸短促。動則喘甚，伴面色無華，自汗，舌淡有齒印，脈細弱。治宜健脾益肺，可用“百合山藥粥”：百合、山藥各50克，柿餅霜30克，大米100克。先將百合、山藥搗碎，柿餅霜切碎，和大米一起共煮成粥服食，每日1次。

(三)腎不納氣型：癥見久喘不愈，時輕時重，呼多吸少，張口抬肩，甚則不能平臥，舌淡，脈細無力。治宜納氣平喘，可用“芡實核桃粥”：芡實粉50克，核桃肉30克，紅棗肉30克。先將芡實粉煮成糊狀，然后加入切碎的核桃肉、紅棗肉再共煮，加糖后代早餐食用，每日1次。

上述這些藥粥，都有治療哮喘病的作用。哮喘的防治，除了要靠藥粥外，良好的生活方式也至關(guān)重要。早睡早起，加強體育鍛煉，注意飲食的均衡營養(yǎng)，這樣才能讓你的哮喘得到有效防治，趕緊來試試這些驗方吧。

2、哮喘飲食禁忌

1、飲食忌過甜、過咸。中醫(yī)所說的"甜哮"、"咸哮"，就是由食過甜、過咸的食物引起的。

2、避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發(fā)哮喘，所以應(yīng)盡量不用。

3、禁忌吸煙、喝酒。吸煙可誘發(fā)哮喘，已于前述。飲甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均對哮喘不利。

4、其它忌食食物有黃魚、海米、蝦、蟹、辣椒、汽水、黃豆、紅薯、土豆、鮭魚、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。