黑加侖是一種形似藍莓的水果，很多人經(jīng)常會將黑加侖當(dāng)做是藍莓，還有人覺得黑加侖是一種葡萄，其實黑加侖還有旱葡萄的叫法，黑加侖的味道是很多人都非常喜歡的，平時我們經(jīng)常會吃到黑加侖的果醬，那黑加侖皮能吃嗎？黑加侖可以吃皮嗎？

1、黑加侖皮能吃嗎

黑加侖的皮是可以吃的。

黑加侖的皮也是含有營養(yǎng)物質(zhì)的，雖然在口味方面會沒有果肉那么好吃，但果皮中也含有花青素，軟件纖維等物質(zhì)，是對人體有益的。所以黑加侖的果皮是可以吃的。

2、吃黑加侖的皮的好處

(1)保護視力

黑加侖的皮中含有豐富的花青素，而花青素可以使視紫紅質(zhì)再生，對視覺功能有良好的作用。而且黑加侖的皮中還含有各類維生素，也能起到對眼睛的保護作用。

(2)技巧養(yǎng)顏

黑加侖的皮中含有黃酮類物質(zhì)，具有抗氧化活性，有清除自由基的能力，而自由基會自由基會攻擊和破壞細胞，造成色素沉積和衰老，所以吃黑加侖的皮會有延緩衰老、技巧養(yǎng)顏的效果。

3、黑加侖的皮好吃嗎

黑加侖的皮口味一般，可以對比藍莓和葡萄，黑加侖的皮會比葡萄皮薄一些，比藍莓的皮厚一些，所以在易嚼和口味上程度上屬于適中的程度。

4、吃黑加侖皮注意

1.吃黑加侖的時候要注意洗凈，一般果皮上會殘留有很多污物，可以放入淡鹽水中泡一泡。

2.小孩吃黑加侖皮的時候更要注意，因為小孩子的吞咽和消化系統(tǒng)沒有成年人這么發(fā)達，容易卡住，如果小孩表示不好吞的話就不要給小孩吃皮了。

5、黑加侖是葡萄嗎

黑加侖不是葡萄。

黑加侖和葡萄是兩個完全不同的種類，黑加侖是屬于虎耳草科茶藨子屬，而葡萄屬于葡萄科葡萄屬，兩個的差別和橘子與蘋果的差別差不多。