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大棗陳皮湯有什么功效?大棗陳皮湯如何做?[圖]

聚寶盆軟件 2019-11-27 21:39 大棗陳皮胃脹

很多人應(yīng)該見過吃過大棗,大棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,大棗陳皮湯有沒有人自己做過這種湯,其實(shí)大棗陳皮湯有很好的助消化不良的功效。估計(jì)很多人不知道怎么做,下面給大家介紹一下大棗陳皮湯的做法,希望能幫到大家,以及常喝大棗陳皮湯有什么作用。

大棗陳皮湯有什么功效?大棗陳皮湯如何做?(1)

1、大棗陳皮湯的功效

做法:取大棗10枚,陳皮6克,用沸水沖泡10分鐘左右,飯后飲水吃棗,可以治消化不良。

功效:大棗味甘、性溫,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,主治脾虛食少、乏力便溏等。陳皮可促進(jìn)消化液分泌,排除腸管內(nèi)積氣,增加食欲。

提醒:經(jīng)常胃痛、腹脹者不適合此方。大棗性溫,口干口渴、手腳發(fā)熱、大便干、尿黃的火大者也不適合此方。

2、胃脹治療方法

1.常喝粥湯:如果腹中脹氣,胃里覺得灼熱,可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。

2.喝點(diǎn)稀醋:若是消化不良引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中,調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水,也有一定作用。

3.多做功能:若無大病、重病,出現(xiàn)脹氣后,應(yīng)該增加功能,如快步行走、做體操、收腹等。

4.食療方:①雞肫皮煎酒曲:腹中脹氣、胃中堵塞、不思的人,可用雞肫皮30克、生酒曲15克,共煎飲服。每日早晚各1次,連飲數(shù)天,可使脹氣消除、食欲增加。②橘皮茶:用新鮮橘皮50克,將其撕碎,加少許白糖,開水沖泡,當(dāng)茶飲,對(duì)較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮,可去藥店買6克陳皮泡茶飲服,也有一定作用。

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