喜歡喝奶茶的人應(yīng)該是很多的，奶茶其實(shí)就是男女和茶的結(jié)合物，奶茶的味道是很多人都非常喜歡的，而且我們會發(fā)現(xiàn)很多地方都有奶茶店，奶茶的種類也比較多，不少女性都特別喜歡喝原味的奶茶，那孕婦喝奶茶好嗎？孕婦能不能喝奶茶呢？

1、孕婦喝奶茶好嗎

孕婦喝奶茶好嗎？孕婦是不能喝奶茶的，因?yàn)橐恍┠滩柚泻械募t茶成分，會影響到胎兒的發(fā)育。紅茶中含有2%~5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。具體的介紹如下：

1、奶茶中的紅茶會影響胎兒發(fā)育

紅茶中會含有5%~8%的咖啡因，其中每500毫升奶茶中就含有0.06毫克咖啡因，咖啡因可以起到興奮的作用，使得胎動的頻率增加，不利于胎兒的生長發(fā)育。

2、奶茶中的甜蜜素?fù)p害孕婦的肝臟

甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸鈉，通常商家會說成蜂蜜水。因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜，所以奶茶中往往會利用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒有任何養(yǎng)分。但食用適量甜蜜素，會危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對代謝排毒才干較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。

3、奶茶中有大量反式脂肪酸

奶茶顧名思義是含有一定量的奶，珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，奶茶中缺少鈣、B族維生素跟維生素A、D，而且蛋白質(zhì)含量很低。牛奶中有營養(yǎng)的成分，奶茶基本都沒有。它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的危險(xiǎn)，對孕婦來說，則應(yīng)該少喝奶茶。

2、孕婦喝什么飲料好

1、牛奶制品

牛奶制品富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素B-12，牛奶、奶昔、脫脂乳、冰沙等都是很好的選擇。

2、傳統(tǒng)自制飲料

薄荷檸檬水、冰凍果子露、芒果汁等家庭自制飲料都富含各種營養(yǎng)，既可以補(bǔ)充水分，也可以預(yù)防嘔吐。

3、水

水對血細(xì)胞的計(jì)劃非常關(guān)鍵。懷孕的時(shí)候，身體需要補(bǔ)充更多的水分。另外，水也是母乳的重要成分之一。

4、自制蔬菜汁

如果你平時(shí)不喜歡吃蔬菜，可以把蔬菜榨汁后再喝，這樣既可以補(bǔ)充水分，也可以補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)等。

5、椰子汁

椰子汁是一種天然的飲料，可以預(yù)防脫水，也可以給人體補(bǔ)充鹽分。對準(zhǔn)媽媽們來說，椰子汁是一種極為計(jì)劃的飲料。

6、檸檬水

檸檬水不僅可以給人體補(bǔ)充水分，還可以給人體提供維生素C，讓人體可以更有效地吸收鐵質(zhì)。此外，加入薄荷或者姜的檸檬水可以很好地緩解晨吐。

7、鮮果汁

在天氣比較炎熱的時(shí)候，喝點(diǎn)用橘子、橙子、菠蘿、甜瓜、西瓜等水果榨出來的果汁非常解暑。最好喝鮮榨的果汁，這樣的果汁含有水果本身所具有的所有營養(yǎng)。

8、無酒精雞尾酒

在節(jié)慶日或者喜宴上的時(shí)候，可以用無酒精雞尾酒來代替酒精飲料。不含酒精的水果雞尾酒不僅外觀炫麗迷人，其口感也非常鮮美誘人，另外它還可以給身體提供營養(yǎng)物質(zhì)。

3、奶茶可以隔夜喝嗎

低溫或者做過保鮮處理的隔夜奶茶可以喝。

如果奶茶沒有開封，而且天氣的溫度比較的低的話，那么是可以飲用的，如果奶茶已經(jīng)開封，沒有做過任何保鮮處理放置了一夜盡量是不要飲用。