懷孕對于女性來說是一件很神奇的事情，當然也是一件很偉大的事情，現在越來越多的人出現不孕不育的情況，不同的人出現不孕不育的原因是不一樣的，其實有一些食物是會導致不孕不育的，平時要注意少吃，那導致不孕不育的食物有哪些？吃什么會導致不孕不育？

1、導致女性不孕的食物

1.黑米

黑米是我們日常生活中比較常見的一種大米種類，它的營養(yǎng)價值很高并且屬高蛋白品種。據分析測定：含蛋白質9.56%-11.8%，比普通大米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，還富含16種氨基酸。除此之外，還含有天門冬氨酸、蘇氨酸等物質，而且含量還比國內其它大米還要高出許多。

女性在食用的時候也要注意了，它很有可能也會導致女性不孕不育，因此最好不要連續(xù)過量食用。這是由于黑米等粗糧中都含有極高的高纖維，它們會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃的越多，女性懷孕的幾率就越小。研究人員發(fā)現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度功能、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將計劃飲食與其聯系起來。

2.蕎麥

蕎麥中的營養(yǎng)價值也非常高，每100克蕎麥面粉含蛋白質10.6克，高于大米（6.8克）；含脂肪2.5克，高于大米和面粉。蕎麥的蛋白質以球朊蛋白為主，40%是可溶性，除此之外在蕎麥中還含有人體所必須的八種氨基酸。專家指出，蕎麥是一種非常不適合女性食用的粗糧類食品，在食用的時候最好是能間隔一星期的時間，這樣才不至于對女性的身體造成傷害。蕎麥會導致女性不孕不育，對于這個問題現在正在進一步的實驗中，還沒有完全定義。

3.高粱

高粱中含有極其豐富的營養(yǎng)，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白質含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我國用高粱當做糧食的歷史非常悠久，但就算這樣一個計劃的營養(yǎng)食物，同樣也會導致女性不孕不育。經過現代醫(yī)學研究發(fā)現，高粱中的營養(yǎng)再過豐富，女性也不宜過量食用，并且在食用的時候最好是能搭配一些富含維生素的食物，這樣才不至于讓高粱奪走你的“孕”氣，從而導致女性不孕不育。

4.綠豆

在綠豆中除了含有豐富的蛋白質、氨基酸、淀粉等營養(yǎng)成分之外，同時還含有大量的高纖維。如果女性經常食用的話不僅僅會導致荷爾蒙水平下降，甚至還會停止排卵從而導致不孕。

5.胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

6.酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無欲望或停止排卵等。

7.毛棉籽油

長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、四肢麻木、食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實驗研究表明，女子食用毛棉籽油可導致閉經或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。

8.咖啡

美國某研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

9.烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發(fā)現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫(yī)學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時，?？杀桓腥尽?

2、導致聚寶盆不育的食物

1.芹菜

聚寶盆多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報道，國外有醫(yī)生經過實驗發(fā)現，計劃良好、有生育能力的年輕聚寶盆連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。

2.海鮮

香港一項不育男士頭發(fā)含水銀測試發(fā)現，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發(fā)的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。

3.啤酒

啤酒直接影響聚寶盆生育能力，倫敦生育學專家研究發(fā)現，啤酒中的某種物質可以模仿雌激素的功用，影響精子的行動，從而降低聚寶盆生育效率。而如果一些聚寶盆朋友已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關系到聚寶盆“精”力。

4.奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少聚寶盆荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

5.炸雞

夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致聚寶盆少、弱精。

6.毛棉籽油

生棉籽油也會對引起聚寶盆不育，棉酚造成聚寶盆不育的原因在于它對精子和生精細胞有直接的毒害作用。棉酚首先引起少精和死精，繼之使精子細胞、次級精母細胞受累，引起無精子，最后可影響到初級精母細胞、精原細胞，甚至睪丸支持細胞和間質細胞，導致聚寶盆不育和性功能衰退。

7.大蒜

大蒜也會導致男人不育，多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

8.豆腐

平時我們吃豆腐，可以從中吸取大部分的蛋白質，人體吸收豆腐中的蛋白質非常多，如果經常吃豆制食品，會對精子產生不利的影響。會影響到聚寶盆體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果，所以說吃豆腐要適量。

3、女人不孕的前兆有哪些

1、月經失調

專家指出，在生活中出現月經失調的主要表現就是出血量過多或者過少，經期延長不穩(wěn)定。月經失調多由黃體功能不全或者子宮內膜炎等疾病引起，這些疾病很容易造成女性不孕。

2、白帶異常

在不孕不育中，女性患者最主要的癥狀就是白帶異常。對于女性計劃來說，白帶就如同晴雨表，尤其是宮頸糜爛、盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥都會表現于白帶，而這些婦科疾病又會影響受孕。

3、溢乳

倘若女性朋友在非哺乳期的時候有乳汁溢出，這并不是好的現象而是女性不孕不育的征兆，并且極有可能是下丘腦功能發(fā)生了紊亂，尤其對性腺激素的調節(jié)和內分泌也發(fā)生了變化，從而造成不孕。

4、痛經

在生活中多數女性來月經時都會出現痛經的狀況，主要原因多由子宮內膜異位癥、子宮發(fā)育不良、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮位置異常等疾病引起，而這些疾病都是可能造成女性不孕的原因。

5、下腹痛

在生活有些女性朋友經常就是長期性的出現間歇性下腹疼痛或者腰骶痛，這是盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎、子宮內膜異位癥長期的間歇性下腹疼痛或是腰邸痛是盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎、子宮內膜異位癥等婦科病的前期征兆，需要引起注意。

6、內分泌失調

女性不孕不育專家稱，女性朋友在每次月經的前后，由于身體的原因就會出現一些胸脹、經行泄瀉、浮腫、發(fā)熱、面部痤瘡、情緒抑郁暴躁等癥狀，往往是由于內分泌失調所導致的，女性不要以為這只是一般的經期癥狀，這些癥狀極有可能是其他疾病的前奏。