春天是各種疾病的高發(fā)疾病，如果在生活中護(hù)理不當(dāng)， 就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，而咳嗽是最為常見的病癥，那么春天咳嗽吃什么食物好？春季咳嗽的食療方法有哪些？有很多食物都能緩解咳嗽癥狀，下面就來(lái)詳細(xì)了解咳嗽的食療方法吧。

1、春天咳嗽吃什么好

梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。

蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

杏仁：如果你干咳無(wú)痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

荸薺：無(wú)論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

2、春天咳嗽食療方法

煮蘿卜水：煮蘿卜水治療咳嗽也是較為不錯(cuò)的選擇。一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。

梨汁燉冬菇：梨汁燉冬菇清除體內(nèi)的病毒，有著不錯(cuò)的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。

吃生姜片也止咳：生姜也是能夠止咳的，具體方法如下。把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。

3、長(zhǎng)期咳嗽的危害

1、長(zhǎng)期的咳嗽就會(huì)造成低氧血癥、氣胸和縱膈氣腫，嚴(yán)重可發(fā)展急性肺水腫。所以這就使得咳嗽變異性哮喘不容忽視。

2、疾病遷延性發(fā)展可引起眾多并發(fā)癥，肺氣腫、肺心病、慢性阻塞性肺病等。

3、同時(shí)也會(huì)對(duì)于患者的心理造成很深的陰影，由于咳嗽變異性哮喘很多的患者不能夠參見應(yīng)酬，不能夠和大家一起旅游，就會(huì)失去應(yīng)有的快樂，就會(huì)逐漸的郁郁寡歡。造成很多的心理疾病，在中國(guó)哮喘網(wǎng)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)心理因素對(duì)于咳嗽變異性有很大的影響。