人每天都會喝水，喝適量的人才能補充人體所需的水分，如果人體出現(xiàn)缺水的情況容易出現(xiàn)一些身體不適，排毒系統(tǒng)也會受到影響，有的人喜歡喝飲料，有的人喜歡喝礦泉水，其實大部分的人都知道喝白開水是比較好的，那礦泉水加熱后能喝嗎？礦泉水加熱好嗎？

1、礦泉水加熱后能喝嗎

礦泉水加熱后能喝。但是不建議燒開喝，煮沸后的礦泉水中部分礦物質(zhì)會消失，對計劃沒有好處。

2、礦泉水燒開喝的壞處

礦泉水中的鈣，鎂只有在常溫下才會呈離子狀態(tài)，被人體充分吸收，進而起到很好的補鈣作用，如果燒開，鈣，鎂與碳酸根生成水垢析出，這樣會導致鈣，鎂丟失，還會造成感官上的不適。

3、礦泉水反復加熱危害大

礦泉水反復加熱，不但導致鈣鎂等離子流失大，而且還有一些微量元素與空氣中的二氧化碳等氣體相互反應，會生成沉淀或重金屬鹽，對計劃不利。

4、可不可以冷凍后喝

最好不要。

礦泉水冷凍之后，所含的鈣，鎂離子會出現(xiàn)飽和情況，隨著碳酸鹽分解會產(chǎn)生白色沉淀，雖然對身體無害，但是重碳酸鹽和鈣離子含量會明顯降低。

5、長期大量喝礦泉水不好

1.礦泉水飲用過多，不僅會影響胃液分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，進而造成年人體內(nèi)酸堿失調(diào)。

2.礦泉水含有較多的礦物質(zhì)，過量飲用的話，會導致礦物質(zhì)鹽刺激腎臟和膀胱，進而增加腎臟和膀胱的負擔。