越來越多的發(fā)育期的女生開始注重自己的身材，主要是胸部的發(fā)育，因?yàn)楹芏嗯鋵?shí)對生理知識不是很了解，也不知道胸部發(fā)育成什么樣子是正常的，但是會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和其他女生有一些差別，不同的女生發(fā)育的情況確實(shí)是不一樣的，十四歲正是女生發(fā)育的高峰期，那14歲胸部發(fā)育多大正常？14歲女孩胸部應(yīng)該多大？

1、正常的大小

一般情況下來說是十四歲的女生胸部發(fā)育差不多有一般的蘋果大小，當(dāng)然不同的女生發(fā)育的情況是不一樣的，而且每個(gè)人的體質(zhì)不同，偏胖的女生可能胸部發(fā)育會(huì)比較快，偏瘦的女生一般來說胸部會(huì)比較小。一般十四歲女生的胸圍在79——85厘米都很正常，如果沒有在這個(gè)范圍內(nèi)，可以采取一些措施來改善。

2、胸小怎么辦

如果低于上面的范圍，可能是很多原因?qū)е碌模畛Ｒ姷漠?dāng)然是發(fā)育不良，就是營養(yǎng)攝取不足導(dǎo)致的，這時(shí)候就要注意營養(yǎng)的攝取，而且要注意穿合適的內(nèi)衣，內(nèi)衣不要太緊，要不然對胸部發(fā)育會(huì)有影響，可以喝牛奶，還可以多吃一般蛋白質(zhì)含量高的食物，不要刻意去減肥，平時(shí)可以適當(dāng)按摩。

3、胸大怎么辦

如果你的胸部發(fā)育比較大了，也不要太著急，只要沒有異常的情況，就不用太擔(dān)心，平時(shí)要不要束胸，可能會(huì)對胸部產(chǎn)生不利的影響，有可能會(huì)導(dǎo)致一些乳腺疾病，在選擇內(nèi)衣的時(shí)候要注意選擇舒適的內(nèi)衣，不要總是含胸，不管是坐著還是走路都應(yīng)該抬頭挺胸。