蛀牙是嚴(yán)重威脅兒童口腔計(jì)劃的問題，其實(shí)很多時(shí)候兒童長蛀牙是因?yàn)轱嬍澈蜕盍?xí)慣不良等引起的，所以為了保證孩子牙齒的計(jì)劃，父母一定要注意培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，保證寶寶良好的飲食習(xí)慣，那么父母要如何幫助寶寶預(yù)防蛀牙呢?

1、怎樣防止嬰寶寶蛀牙

1、從小建立口腔清潔習(xí)慣，一般在嬰寶寶出生的時(shí)候就要注意口腔的一些清潔，這最主要的目的就是為了可以清楚2孩子口里的奶渣，同時(shí)避免因?yàn)榭谥械募?xì)菌的發(fā)酵而產(chǎn)生的異味。并可借此按摩牙齦來舒緩長牙時(shí)的不適，但是最重要的還是要及早的讓嬰寶寶適應(yīng)在口內(nèi)放入異物的感覺，為將來長牙后的刷牙做準(zhǔn)備，要不然等到孩子大一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候就很難在糾正這些錯(cuò)誤了，到時(shí)候在建立刷牙的習(xí)慣那就是會(huì)非常的困難的。

2、每次喂完奶和晚上睡覺之前，都要給嬰寶寶喝一杯溫開水，清洗掉口內(nèi)殘留的奶渣。

3、可以考慮用藥物補(bǔ)充氟元素，防止蛀牙的產(chǎn)生。氟是目前牙醫(yī)界公認(rèn)可以有效預(yù)防蛀牙的元素，牙齒在發(fā)育鈣化的過程中，如果有適量的氟進(jìn)入，可使牙齒的結(jié)晶更穩(wěn)定而減少瑕疵，所以對(duì)抗細(xì)菌酸蝕的能力也較好，而牙齒咬合面的溝隙小窩會(huì)較淺平，牙齒也就較不易蛀掉。

在生活中我們飲用的自來水中的氟是很低的，一些食物中也是存在很少的氯的，因此需在牙齒鈣化未萌發(fā)前額外補(bǔ)充氟錠，來達(dá)到防蛀的目的，且時(shí)間需持續(xù)長達(dá)十年以上，才會(huì)對(duì)不同時(shí)間發(fā)育的每顆牙齒都有幫助。如果父母決定給嬰寶寶吃氟錠，則必需在嬰寶寶六個(gè)月大開始給予。

4、鍛煉咀嚼能力。從6-7個(gè)月起就要鼓勵(lì)孩子學(xué)吃較粗硬的食物，如面包干、饅頭干等，以鍛煉咀嚼能力，磨擦牙齦，促使牙床骨的發(fā)育，幫助乳牙萌出。

5、拜訪牙科醫(yī)生。讓嬰寶寶從小就習(xí)慣于去看望牙醫(yī)，然后堅(jiān)持每年拜訪兩次。這意味著嬰寶寶的口腔有任何問題或變化的話，都會(huì)迅速得到確認(rèn)，并且在他們惡化前得到治療。熟悉牙醫(yī)也意味著當(dāng)嬰寶寶長大點(diǎn)后不會(huì)害怕去看望牙醫(yī)。

上面的文章向大家介紹了預(yù)防寶寶蛀牙的5個(gè)方法，那么日常還有哪些方法能防止蛀牙呢?對(duì)于寶寶來說，最好的方法就是飲食，那么下文就介紹了4種食物，可以幫助寶寶預(yù)防蛀牙。

2、可以預(yù)防蛀牙的食物

1、香菇：香菇最能預(yù)防齲齒。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇)，麥角甾醇經(jīng)日光照射，可轉(zhuǎn)變成維生素D，可增強(qiáng)人體免疫能力，并能幫助兒童骨骼和牙齒成長。

每100克干品香菇含有7.8克的粗纖維，就如同一把健齒的“牙刷”，咀嚼時(shí)與牙面發(fā)生機(jī)械摩擦，可以對(duì)牙齒起到清洗的作用，減少菌斑的形成。香菇中還含有鮮香味的物質(zhì)鳥苷酸和香菇精，氣味芳香，有助于口氣清新。另外所含的大量維生素C，同樣具有殺滅有害菌，保護(hù)牙齒的作用。

2、芹菜：芹菜中有大量的粗纖維，吃芹菜的同時(shí)就能擦去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌。對(duì)粗纖維食物反復(fù)的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內(nèi)的酸堿度。

3、乳酪：牙齒最怕口腔中酸的環(huán)境，乳酪是最好的口腔酸堿平衡衛(wèi)士，其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質(zhì)，不利于細(xì)菌活動(dòng)。乳酪中還有大量的利于人體吸收的鈣，無論對(duì)于兒童牙齒生長還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。

4、葡萄干：讓人意外的是，酸甜的葡萄干也是健齒的好食物。美國學(xué)者稱，葡萄干內(nèi)含有多種抑制口腔細(xì)菌生長的化合物，齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等，這些化學(xué)物質(zhì)是植物中的天然抗氧化劑，有利于牙齒和牙齦計(jì)劃，能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。

總結(jié)：在看過上面的文章后，大家對(duì)如何幫助寶寶預(yù)防蛀牙也有了頭緒，計(jì)劃的飲食習(xí)慣，才可以防止蛀牙，不僅要從飲食方面整改，還要教會(huì)寶寶愛護(hù)牙齒，需要父母與寶寶一起努力哦。

3、蛀牙對(duì)人體的危害

1、齲齒對(duì)成年人的危害

①經(jīng)常造成牙根尖等部位的炎癥，嚴(yán)重時(shí)局部腫脹；如膿液和細(xì)菌被吸收，可引起敗血癥或菌血癥。②壞牙根不能咀嚼食物；加重胃腸道負(fù)擔(dān)。③對(duì)于老年人來說，嚴(yán)重齲壞可造成大部分或全部牙齒缺失，不利于老年人的身體計(jì)劃。

2、兒童齲齒的8大危害性

①牙體缺損，涉及多個(gè)乳磨牙時(shí)可降低咀嚼功能；

②齲洞內(nèi)食物殘?jiān)鼫?，?xì)菌聚集，使口腔衛(wèi)生惡化，影響恒牙發(fā)生齲患；

③乳牙根尖周炎影響繼承恒牙牙胚，造成其釉質(zhì)發(fā)育及正常萌出障礙；

④乳牙因齲早失，造成恒牙間隙縮小，因間隙不足發(fā)生位置異常；

⑤乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔黏膜組織；

⑥乳牙齲壞嚴(yán)重，造成咀嚼功能降低，影響兒童的營養(yǎng)攝入，對(duì)生長發(fā)育造成影響；

⑦乳牙齲病發(fā)展為根尖周病可作為病灶牙使機(jī)體的其他組織發(fā)生病灶感染；⑧影響美觀和正確發(fā)音。