現(xiàn)在寒冷的冬季已經(jīng)到了，喜歡吃火鍋的朋友們也非常多，而羊肉卷是吃火鍋時必備的菜品之一，不過目前市面上有很多假的羊肉卷，一般都摻加了豬肉，下面小編給大家介紹一些識別真假羊肉卷的方法，希望對大家有幫助。那么怎么樣識別假羊肉卷？吃羊肉對身體的好處是什么？

一、怎樣識別假羊肉卷

1、看包裝

有的包裝袋上的配料中會注明，含有豬肉成分的就是合成肉。

2、看顏色

假羊肉卷顏色呈鮮紅色或血紅色，而真羊肉卷呈粉紅色或淡粉色。

3、看紋理

假的羊肉卷紋理粗糙，切片后瘦肉多，呈大片狀，真的紋理細(xì)膩，切片后含有白色條紋。

4、看肥瘦

假羊肉卷通常是肥瘦各占一邊，互相分離，用手一捏就會分開，煮熟后更是碎成一片片。

5、看油脂

由于羊油的融化溫度比豬油高，當(dāng)溫度較低時，羊肉的油脂要比豬肉的油脂硬很多。

6、看價格

現(xiàn)在市場上的羊肉價格在30元到40元之間，如果羊肉卷的價格低至20元甚至十幾元一斤，肯定就不會是純羊肉。

另外，特別提醒：

不要貪嘴隨便吃燒烤攤上廉價的羊肉串，其原料也很可能就是鴨肉、雞肉等制成，而羊肉味則有可能來源于羊肉粉、羊肉精膏等添加劑。購買羊肉務(wù)必到正規(guī)的超市、市場。

二、吃羊肉的好處

1、吃羊肉補腎。據(jù)《本草綱目》記載，羊肉有補中氣，益腎氣的作用。它也是歷來民間冬季進(jìn)補的重要食材之一。

2、吃羊肉增強免疫力。羊肉的營養(yǎng)價值比較高，和豬肉相比，不論從脂肪還是膽固醇方面，都是比較少的，但是蛋白質(zhì)卻比較多，而且含有豐富的維生素B1，維生素B2，維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，多吃些羊肉，有助于身體免疫力。

3、吃羊肉補血。冬天的時候多吃可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝。

4、吃羊肉補氣。氣不通不暢者，多吃羊肉可以補氣，攻略。

5、吃羊肉暖胃。羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃的功能更合理。

6、吃羊肉健脾。脾虛者，飲食不好，而羊肉可健脾，吃后可調(diào)理，飲食會好轉(zhuǎn)。

7、吃羊肉理氣。氣不順者，如經(jīng)常咳嗽之人，因為體內(nèi)害氣重，所以多吃可以讓氣順暢，心情舒暢。

8、吃羊肉暖身。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，讓我們整個身體暖和起來，比其它的補品來得實際。

9、吃羊肉防癌抗癌。研究表明，羊肉中存在一種抗癌物質(zhì)CLA，這種被稱為CLA的肪酸能抑制癌細(xì)胞的生知。對治療皮膚癌，結(jié)腸癌以及乳腺癌有明顯效果。