火龍果產(chǎn)自熱帶，是一種外形十分獨特的水果，它外表多為玫紅色，而且有多個突起的鱗片，按果肉的顏色這種水果還能分為紅肉火龍果和白肉火龍果，兩者在營養(yǎng)價值和功效上都有一定的區(qū)別，今天我為大家重點介紹的是白肉火龍果，能讓大家對它的功效與作用有一個全面的了解。

1、預(yù)防口角炎

口角發(fā)炎是人們平時經(jīng)常會出現(xiàn)的一種不良癥狀，它是因為身體內(nèi)缺少維生素B12引發(fā)的一種疾病，平時多吃一些白肉火龍果就能吸收豐富的維生素B12，能預(yù)防口角炎發(fā)生，也能維持人類機體正常運行。

2、清熱去火

平時人們因為身體內(nèi)熱毒過重經(jīng)常會出現(xiàn)一些上火癥狀，如果能多吃一些白肉火龍果就能減清除身體內(nèi)的熱毒，減少上火癥狀發(fā)生，因為白肉火龍果是一種涼性水果，而且它能滋陰潤肺，緩解肺燥也能防止肝火過旺。

3、保護眼睛

白肉火龍果能保護眼睛，這種水果中含有豐富的胡蘿卜素，除此以外它的維生素B和維生素C,都對人類眼睛有明顯保護作用，能預(yù)防視網(wǎng)膜病變，也能提高視神經(jīng)功能，平時經(jīng)常食用不但能預(yù)防視力下降，還能減少多種眼科疾病發(fā)生。

4、補血活血滋補身體

平時多吃一些白肉火龍果還能起到明顯的補血作用，因為白肉火龍果中含有豐富的微量元素鐵，這種物質(zhì)能促進血紅蛋白再生，也能提高人體造血功能，其補血作用十分明顯，另外它含有的植物蛋白和糖類物質(zhì)以及氨基酸還是人體正常代謝時必須的營養(yǎng)物質(zhì)它們能緩解人類身體虛弱，可以滋補強壯身體。