大家心里應(yīng)該都清楚，黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，不管是老年人還是女性朋友，常吃黑木耳都對(duì)身體有好處。你知道山楂黑木耳紅糖湯怎么做？黑木耳蛋蜜汁怎么做？今天，就給大家講一講黑木耳有哪些美味吃法和烹飪技巧，接下來讓我們一起來看看吧。

1、山楂黑木耳紅糖湯

原料：

山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克;

適用：

卵巢囊腫伴有月經(jīng)不暢;痛經(jīng)，經(jīng)前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減癥，屬氣滯血瘀者服用。

制法：

將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發(fā)的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。可服2～3次，5天服完，連服2～3周;

功效：

活血散瘀，健脾補(bǔ)血。

山楂黑木耳紅糖湯是效果比較好的卵巢囊腫食療方法，深受大家的關(guān)注，要求大家在選擇這種卵巢囊腫方法之后，一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇，看看它是否適合你。

2、黑木耳蛋蜜汁

材料

柳橙汁200ml，檸檬汁50ml，牛奶100ml，雞蛋1顆，黑木耳軟件露200ml，蜂蜜2湯匙

做法

step1

準(zhǔn)備黑木耳軟件露、柳橙與檸檬汁、牛奶與雞蛋等食材。

step2

將雞蛋打入碗中，將蛋白與蛋黃分開，留著蛋黃備用。

step3

將柳橙汁與檸檬汁依照比例，分別倒入杯中。

step4

接下來將牛奶與蛋黃，也分別倒入同一個(gè)杯中。

step5

將黑木耳軟件露也倒入杯中，鎖上杯蓋后，用力搖一搖。

step6

咕溜滑順的柔和口感與香醇獨(dú)特的風(fēng)