国产又色又爽又黄又免费,亚洲香蕉网久久综合影院小说,国产边添边摸边做边爱,国内帅小伙自慰VIDEOGAY

聚寶盆軟件,分享計(jì)劃軟件科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 軟件 > 烹飪技巧 > 木瓜有哪些營(yíng)養(yǎng)吃法?怎樣吃木瓜對(duì)計(jì)劃最有利?[圖]

木瓜有哪些營(yíng)養(yǎng)吃法?怎樣吃木瓜對(duì)計(jì)劃最有利?[圖]

聚寶盆軟件 2018-12-11 00:35 木瓜水果軟件

木瓜是一種非常不錯(cuò)的水果食物,適當(dāng)吃木瓜具有非常不錯(cuò)的軟件功效,但是吃木瓜也是需要講究方法的,那么木瓜的營(yíng)養(yǎng)吃法有哪些?怎樣吃木瓜對(duì)計(jì)劃最有利?木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常不錯(cuò),下面就來(lái)詳細(xì)了解木瓜的各種營(yíng)養(yǎng)吃法,以及需要注意的事項(xiàng)吧。

木瓜有哪些營(yíng)養(yǎng)吃法?怎樣吃木瓜對(duì)計(jì)劃最有利?(1)

1、木瓜的營(yíng)養(yǎng)吃法

1.木瓜粥

用木瓜30克、粳米100克,放入水中,熬至米爛粥熟,加紅糖適量,稍煮溶化即食,每日早晚服,連服數(shù)日,可治小腿抽筋、腳氣水腫。

2.木瓜奶

取一大片木瓜切成若干小片,再備半杯牛奶,共放入果汁中,再摻入少量清水、蜂蜜,攪拌均勻后即成木瓜奶,常服可美嫩容顏、消食減肥。

3.木瓜羹

木瓜100克、銀耳15克、北杏10克、銀杏12克、冰糖適量,共入鍋燉煲20分鐘,即可食用,能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、滋潤(rùn)皮膚、延緩衰老,還可以治療燥熱咳嗽、干咳無(wú)痰、痰多帶血等癥。

4.木瓜蜜

用木瓜4個(gè),蒸熟搗爛成泥,兌入白沙蜜1000克,和勻裝罐內(nèi)備用,服時(shí)白開水沖服,每次1~2匙,一日3次,可治療關(guān)節(jié)痛。

2、木瓜禁忌需知

1、營(yíng)養(yǎng)缺乏、消化不良、肥胖和產(chǎn)后缺乳的人適宜食用??汕谐尚K鮮食,也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。北方的宣木瓜多用來(lái)治病,不宜鮮食。

2、木瓜中的番木瓜堿對(duì)人體微有毒性,因此每次食用不宜過(guò)多,多吃會(huì)損筋骨、損腰部和膝蓋,另外過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。體質(zhì)虛弱及脾胃虛寒的人,不要食用經(jīng)過(guò)冰凍后的木瓜。懷孕時(shí)不能吃木瓜,因?yàn)榇藭r(shí)吃木瓜會(huì)引起子宮收縮引起腹痛。

3、下部腰膝無(wú)力,由于精血虛、真陰不足者不宜用。傷食脾胃未虛、積滯多者,不宜用。

最新文章

  • 功能
  • 軟件
  • 醫(yī)學(xué)
  • 技巧
  • 心理
  • 下載

發(fā)表評(píng)論