蘋(píng)果醋，其營(yíng)養(yǎng)豐富也很爽口，特別是夏季冰鎮(zhèn)過(guò)后再喝，非常的美味。蘋(píng)果醋富含多種人體所需的氨基酸成分，以及各種礦物質(zhì)，其中VC含量更是蘋(píng)果的10倍之多，補(bǔ)充人體所需的各種養(yǎng)分，改善消化系統(tǒng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有降低血脂，排毒保健的效果。那小孩可以喝蘋(píng)果醋嗎？快來(lái)讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、小孩可以喝蘋(píng)果醋嗎？

2、小孩喝蘋(píng)果醋注意什么？

3、哪些人不能喝蘋(píng)果醋？

小孩可以喝蘋(píng)果醋嗎？

小孩可以喝蘋(píng)果醋，但不宜多喝。

蘋(píng)果醋是指以蘋(píng)果汁經(jīng)發(fā)酵而成的蘋(píng)果醋、再兌以蘋(píng)果汁等原料而成的飲品。其口味酸中有甜，極為爽口，非常受小朋友的喜歡，目前也沒(méi)有哪個(gè)小孩因喝蘋(píng)果醋而致病的案例出現(xiàn)，證明其是可以被小孩食用的。

市面上售賣(mài)的蘋(píng)果醋質(zhì)量良莠不齊，大多是用蘋(píng)果汁、醋精和香精勾兌而成，若不然，也太多使用的是變質(zhì)發(fā)酸的蘋(píng)果。因此，雖然小孩可以喝蘋(píng)果醋，但不計(jì)劃的食物還是少喝為妙。

小孩喝蘋(píng)果醋注意什么？

1、小孩不可多食蘋(píng)果醋，多食易導(dǎo)致身體不適，導(dǎo)致鉀量減少等、骨密度降低等，影響小孩正常生長(zhǎng)發(fā)育。

2、不能喝醋的小孩也不能喝蘋(píng)果醋，否則會(huì)導(dǎo)致身體不適。

3、小孩不能在空腹時(shí)喝蘋(píng)果醋。會(huì)刺激胃部分泌過(guò)多胃酸，傷害胃壁，引起胃痛等不適現(xiàn)象，最好是飯后一小時(shí)后喝。

4、小孩喝蘋(píng)果醋的時(shí)候不要再吃酸性食物，會(huì)傷害食道和腸胃。

5、蘋(píng)果醋酸度太高，給小孩喝的蘋(píng)果醋最好用白開(kāi)水或者果汁沖稀，否則純蘋(píng)果醋可能會(huì)損傷小孩牙齒的琺瑯質(zhì)和喉組織。

6、給小孩喝的蘋(píng)果醋最好是自制的，如果不是，盡量選擇大品牌的，比較安全放心。

哪些人不能喝蘋(píng)果醋？

1 有潰瘍病或者結(jié)石患者不易飲用，因?yàn)樘O(píng)果醋屬于酸性

2 糖尿病患者應(yīng)該按照醫(yī)生的建議飲用，因?yàn)樘O(píng)果醋中有鉻元素和左右胰島素等物質(zhì)

3 對(duì)于缺鉀，有骨質(zhì)疏松癥的患者不易飲用

總結(jié)：喝過(guò)蘋(píng)果醋的人都知道，喝起來(lái)就有一股濃烈的酸味，很顯然，這是一種酸性飲品，喝蘋(píng)果醋的好處非常多，小孩也是可以喝的！