嘴巴，眾所周知其我們所一直需要用到的部位，說話、吃東西等。它幫我們完成了很多的東西。但是嘴巴也會(huì)有自己相對(duì)應(yīng)的疾病，很多時(shí)候我們都會(huì)忽略口臭的這一問題。那口臭的判斷方法有哪些？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、口臭的判斷方法有哪些？

2、人為什么會(huì)有口臭？

3、口臭應(yīng)該如何預(yù)防？

口臭的判斷方法有哪些？

口水判斷法：舌頭舔舔手背，口臭的主要來源是舌前的三分之二處，想要自測(cè)是否有口臭，可以用舌頭舔一下自己的手背，待到晾干后，再閉上嘴輕輕聞一下，臭不臭自己心中有數(shù)。

呼吸判斷法：聞自己的呼吸，用雙手將自己的口鼻捂住，然后向自己的雙手當(dāng)中呼一口氣，然后用鼻子聞一聞，看看有沒有難聞的口氣，這樣也是最直觀的一種方法。

舌苔判斷法：刮自己的舌苔，正常來說，人的舌苔是薄薄的一層，沒有什么特別的氣味。有口臭的人，舌苔會(huì)比較厚，可以刮自己的舌苔試一下，聞聞氣味，再看看顏色，有口臭的人，舌苔聞起來很臭，而且顏色也會(huì)發(fā)黃。

人為什么會(huì)有口臭？

虛火上升，口腔炎癥，引發(fā)口臭。嘴里五味是病癥，人的情志對(duì)于計(jì)劃來說是非常重要的，如果肝失去了疏泄的功能，就會(huì)導(dǎo)致肝氣上逆，進(jìn)而導(dǎo)致口腔炎癥的發(fā)生。不但會(huì)有口苦、口咸、口酸等癥狀，還會(huì)有明顯的口臭?？诔羰呛艹Ｒ姷目谇患膊?，發(fā)炎、口臭、牙結(jié)石等都是牙周炎的癥狀。

腸燥便結(jié)，宿便堆積，引發(fā)口臭。人體的腸道是一個(gè)巨大的排污工廠，現(xiàn)代生活飲食條件豐富，很多人都愛吃燒烤、涮火鍋，吃飯時(shí)間沒有規(guī)律，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素和垃圾不能及時(shí)的排出去，滯留在腸道當(dāng)中，當(dāng)血液反吸收之后，就會(huì)滲透出臭味。事實(shí)上張嘴說話時(shí)的臭味，就是腸胃消化不良導(dǎo)致的。

胃火過旺，消化不良，引發(fā)口臭。夏天人特別容易上火，特別是胃火旺盛的人，很易有口臭的情況發(fā)生。胃火旺不但影響睡眠，還影響人的食欲，吃的不好，口腔當(dāng)中會(huì)有難聞的味道，消化功能下降，口臭就會(huì)越來越明顯了。

有的人口臭可能自己感覺不到，但一開口說話卻能熏到一大片人。口臭得治，但別被這種牙膏騙錢。

口腔當(dāng)中細(xì)菌是導(dǎo)致口臭反的出現(xiàn)的主要元素，胃部幽門螺桿菌若是誘發(fā)了胃炎，就是導(dǎo)致口臭的重要兇手。很多商家為了推銷自己的產(chǎn)品，聲稱可以通過刷牙的方式，利用牙膏的成分將口腔中幽門螺桿菌殺滅，這完全就是一個(gè)幌子，希望大家不要上當(dāng)受騙。

口臭應(yīng)該如何預(yù)防？

有效的清潔口腔是預(yù)防口臭的基礎(chǔ)。每天早晚兩次刷牙，仔細(xì)清潔口內(nèi)每個(gè)牙齒的各個(gè)面，去除食物殘?jiān)脱谰?。輔助使用牙線或牙間隙刷，清潔兩個(gè)牙齒相鄰、牙刷刷不到的部位，徹底清除牙菌斑、食物殘?jiān)热菀鬃尲?xì)菌利用產(chǎn)生口臭的來源。同時(shí)，每餐飯后漱口，不給細(xì)菌和食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)相互作用的機(jī)會(huì)，也會(huì)對(duì)預(yù)防口臭有重要作用。

每個(gè)人都應(yīng)樹立“防勝于治”的思想，對(duì)自己的生命計(jì)劃負(fù)責(zé)。口腔常見疾病在早期通常沒有明顯癥狀，一般人不易察覺，等到出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時(shí)可能已經(jīng)到了疾病的中晚期，治療起來很復(fù)雜，患者也會(huì)遭受更大的痛苦，花費(fèi)更多的費(fèi)用，治療效果還不一定十分滿意。定期到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受口腔計(jì)劃檢查可以早期發(fā)現(xiàn)口腔疾病，及時(shí)治療，杜絕口臭產(chǎn)生的源頭。一般情況下每年一次，兒童處于生長發(fā)育期，老年口腔疾病發(fā)展變化速度快，口腔的自我修復(fù)能力減弱，可以每半年接受一次檢查。還有很多患者，是因?yàn)榭诔艟驮\時(shí)，發(fā)現(xiàn)了全身疾病，從而得到及時(shí)的治療，避免了對(duì)疾病的延誤。

總結(jié)：清新的口氣不但可以讓自己身心愉悅，而且也會(huì)為對(duì)方帶去好感，因此我們要做好預(yù)防！