榴蓮，讓人一聽到著兩個(gè)字就感覺能問到榴蓮的味道，很多人并不喜歡吃榴蓮，但是一旦喜歡上吃榴蓮就會(huì)非常喜歡，可能最近我們會(huì)看見大街上很多買榴蓮的人，買的人也很多，榴蓮的果肉其實(shí)很好吃，而且榴蓮的全身都是寶，現(xiàn)在比較受歡迎的水果還有提子，提子也是很好吃的水果，那如果吃了榴蓮能不能吃提子呢？提子和榴蓮能不能一起吃呢？

1、可以一起吃

吃了榴蓮是可以吃提子的，榴蓮和提子都是營(yíng)養(yǎng)很豐富的水果，吃了不會(huì)有什么不良的反應(yīng)，提子和榴蓮都特別適合女性食用，女性吃這兩種食物都是有好處的，很多女性容易出現(xiàn)貧血和低血糖的情況，經(jīng)常吃提子能緩解低血糖，還能起到補(bǔ)血的作用，而榴蓮可以起到活血驅(qū)寒的作用，特別是女性經(jīng)期的時(shí)候吃了非常好。

2、營(yíng)養(yǎng)都很高

榴蓮和提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，除了上面提到的對(duì)女性有好處外，提子和榴蓮還有很多其他的功效。我們先看看提子，提子能降低膽固醇，對(duì)心血管有好處，能預(yù)防心血管疾病，對(duì)氣血虛弱、心悸盜汗和水腫等癥狀有輔助治療的作用。經(jīng)常吃榴蓮可以起到強(qiáng)身健體的作用，榴蓮是熱性食物，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健脾補(bǔ)氣，還能促進(jìn)食欲、緩解痛經(jīng)。

3、溫馨小提醒

雖然提子和榴蓮吃了對(duì)身體都很好，但是提子和榴蓮都是含糖量和熱量較高的食物，所以吃多了可能會(huì)長(zhǎng)胖，而且可能會(huì)對(duì)腸胃造成影響，有糖尿病的人最好少吃這兩種食物，更加不要一起吃。