失眠是極為困擾人正常生活的一個嚴重問題,尤其是長期失眠,而反跳性失眠作為失眠的一種影響程度更深。那么該如何治療反跳性失眠呢?
在非器質性疾病和精神疾病導致的失眠情況下心理治療就十分重要。應當深入了解患者的情緒心理狀況,根據(jù)具體的心理精神因素進行針對性引導治療,科學疏導,幫助失眠患者建立心理平衡和自信心。
反跳性失眠本身就是因停用安眠類藥物引起,除非失眠程度極為嚴重,不建議繼續(xù)服用藥物。當然,實在需要藥物輔助治療情況下必須根據(jù)專科醫(yī)師的建議服藥。
目前非藥物方案治療失眠的一種比較有效的手段是重復經顱磁刺激,效果比較顯著,但是存在一定的副作用,需要根據(jù)實際診斷情況使用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起
杏子果肉中含有豐富的有機酸、碳水化合物,適量食用杏子可以為身體補充營養(yǎng)成分,過量食用杏子則會增加身體的消化負擔,不利于計劃,因此不建議過多食用杏子。
長痘是有很多情況的,長的位置不同,那么原因就不同。胡子周圍起痘痘是什么原因?眉毛起痘是什么原因?下面就和聚寶盆軟件一起了解下吧!本文目錄1、胡子周圍起痘痘是什么原因2、眉毛
刷酸所用的酸是具有刺激性的,過度刷酸會導致皮膚出現(xiàn)紅血絲、面部毛細血管損傷等情況,其次還可能會導致人體皮膚出現(xiàn)黑色素,對皮膚造成傷害。
魚肝油是一種油脂質地的物質,不會溶于水,所以也不會被水稀釋,因此在吃了魚肝油之后是可以喝水的,但魚肝油要避免和奶品一起服用,最好是奶后半小時左右吃。
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