我們平時(shí)對(duì)蘋(píng)果是非常熟悉的，但是對(duì)于蛇果多少有些陌生，只是它的名字和外形讓人印象深刻，濃紅色的外表配上有些駭人的名字，讓這個(gè)水果顯得有些神秘，其實(shí)蛇果在國(guó)外就叫可口的紅蘋(píng)果，和蛇并沒(méi)有什么聯(lián)系，那么，吃蛇果有什么好處呢？下面就為大家介紹蛇果的功效與作用哦！

1、營(yíng)養(yǎng)成分

蛇果果肉是黃白色的，果實(shí)較大，肉質(zhì)香脆，果汁含量多，味道非常香甜，蛇果中富含碳水化合物和果膠，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸、鈣、鎂、鐵、銅、鋅、維生素A、維生素C、胡蘿卜素等等，營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。

2、價(jià)值功效

蛇果富含這么多營(yíng)養(yǎng)，價(jià)值功效也是很不錯(cuò)的，碳水化合物是維持人體機(jī)能的重要物質(zhì)，能為人體提供能量，蛇果的抗氧化性很高，吃蛇果能夠延緩衰老，預(yù)防癌癥，蛇果還具有生津開(kāi)胃、消痰止咳、安眠養(yǎng)神、補(bǔ)血益氣、防治便秘的作用，其中含有的維生素也能幫助女性技巧養(yǎng)顏哦！

3、與蘋(píng)果區(qū)別

蛇果屬于蘋(píng)果的一種，很多地方和蘋(píng)果是相似的，在外形上和普通蘋(píng)果有較大差別，在營(yíng)養(yǎng)上是比較相近的，蛇果中的維生素C比一般蘋(píng)果中的含量要多一些，而且蛇果的抗氧化活性在蘋(píng)果中是最強(qiáng)的，經(jīng)常吃蛇果能有效預(yù)防疾病。