吃太多酸的食物會導致胃里面的胃酸分泌過多，這個時候就可以通過吃一些堿性的食物來中和一下，緩解因胃酸過多而導致的胃痛。含堿成分的食物有菠菜、卷心菜、豬血和乳類等，還可以吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，這時就不要再吃含酸的食物。
面食比較容易消化，就不需要刺激胃部再分泌過多的胃酸了，以免增加胃部的負擔。不僅如此，面食還能把胃部的胃酸稀釋，面食也是堿性食物，同時也能中和過多的胃酸，起到保護胃黏膜的作用。
由于吃酸的食物太多，胃部的胃酸分泌紊亂，導致胃酸分泌過多，人體就會感覺到胃疼，這時需要注意一下，不要再繼續(xù)吃酸的東西，凡是對胃有刺激性的東西都不要吃，如太冷或太熱的食物，還有太油或太辣的食物，不要喝咖啡、酒或濃茶。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和聚寶盆軟件一起
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