很多食物吃了對人的好處特別大，但是難免會有一些副作用，因為基本上很少有什么食物是只有好處沒有壞處的，就拿馬上要成熟的石榴來說，石榴好看好吃，而且營養(yǎng)還豐富，但是石榴也有一些不好的地方，比如說石榴難剝皮，吃起來很麻煩，還比如說吃石榴時手會變色，還有人發(fā)現(xiàn)吃石榴牙齒會變黑，那吃石榴牙齒會變黑嗎？吃石榴牙齒變黑怎么辦？

1、吃石榴牙齒變黑

（1）確實會變黑

吃完石榴后確實會導致牙齒變黑，這是一個很常見的現(xiàn)象，石榴中含有大量的生物堿和有機酸，吃了容易對牙齒上的琺瑯質造成損傷，再加上石榴中原本還有的一些色素，是很容易造成牙齒發(fā)黑的，其實不僅是牙齒會發(fā)黑，連舌頭都有可能發(fā)黑。

（2）吃完請刷牙

石榴含有的一些物質對牙齒有腐蝕作用，而且石榴含有大量的糖分，所以吃完石榴后最好是記得刷牙，這樣也能減少石榴的某些物質在牙齒上停留的時間，如果牙齒變黑了可以去專門的地方洗牙，也可以用小蘇打自己洗，都有一定的效果。舌頭如果變黑的話可以不用管，第二天就會好的。

2、還有一些副作用

（1）吃多會上火

任何東西都不能吃多，雖然說石榴含有大量的營養(yǎng)物質，但是石榴吃多了是很容易上火的，雖然石榴含有大量的水分，但是石榴含有大量多糖類物質，容易便秘的人最好是少吃，可能會加重癥狀。

（2）同食有反應

石榴雖好，但是和某些事物同食的話是會有反應的，因為石榴中含有大量的鞣酸，石榴如果與海鮮一起吃的話會有不良反應，首先是會破壞人體對蛋白質的吸收，其次是會產生一種對人體有害的物質，這種物質不容易消化，對腸胃有很大的損傷，同食后很可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐的情況，所以不要同食石榴和海鮮。

3、有些人不能食用

石榴在眾多水果中應該算營養(yǎng)價值很高的一類水果，但是并不是所有人都可以吃石榴的，石榴的含糖量比較高，容易對牙齒有損傷，所以患齲齒的人最好是少吃石榴，不然可能會加重病情，吃完后記得刷牙。有腸胃炎和急性痢疾的人最好也不要吃石榴，吃了可能會拉肚子。還有一些人也是不適合吃石榴的，比如患有感冒的人和患有糖尿病的人等。