生姜是生活中一味常見的調(diào)味品，主要功效是去腥提鮮，在日常飲食中有很重要的作用。生姜除了入菜之外還具有很多其他的功效，例如生姜具有生發(fā)的功效，而且還能去除風寒引起的感冒，等等功效。那把生姜泡水主要具有哪些功效呢？

1、治療口腔疾病

我們都知道生姜中含有姜辣素等辛辣刺激的成分，具有很強效的殺菌消炎的功效，每天早上用生姜水漱口，然后飲用幾口，能很好的預防口腔疾病，對口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病有很好的防治功效。

2、治療咽喉腫痛

很多生姜水能治療除了熱證引起的咽喉腫痛外的所有類型咽喉腫痛，無論是菌類感染、嗓子使用過度還是風寒感冒等以前你的咽喉腫痛，早上服用熱的生姜水一杯幾天即可痊愈。

3、醒酒

生姜具有活血功效，能促進血液的循環(huán)，在大量飲酒之后食用生姜水能促進酒精的分解代謝，適當加一點蜂蜜水效果更好，不僅僅能緩解酒醉，還對酒后頭痛等有很好的預防效果。

4、治療神經(jīng)衰弱

生姜具有補氣作用，每天早上空腹飲用生姜水一杯，能很好的提神補氣，長期服用對神經(jīng)衰弱，頭暈等有治療作用。

5、生姜水外用的作用

生姜水不僅僅能內(nèi)服，外用也有很好的功效，可用于外傷感染，殺菌消炎，治療面部的暗瘡，治療肩周炎，治療腳臭，養(yǎng)發(fā)護發(fā)、偏頭痛等多種功效。

6、生姜泡水禁忌

第一：服用生姜的時候最好不要去皮

在服用生姜的時候最好不要去皮，很多人喜歡將生姜去皮之后服用，這樣并不能夠令身體最大限度的吸收生姜的好處。生姜去皮之后不能夠完整的發(fā)揮藥效，所以在服用的時候只要洗干凈就可以了。

第二：不服用腐爛的生姜

在我國的很多地方認為生姜腐爛之后也可以服用，并不影響藥效。事實上這種說法是沒有科學依據(jù)的，并且服用之后對于身體的傷害也是非常巨大的。因為生姜腐爛后會產(chǎn)生一定的毒素，嚴重者還有可能增加身體患有肝癌以及食道癌的可能性。

第三：服用生姜要適量

上文我們也和大家說了，生姜最適合在夏天的時候服用，能更好的保攻略體計劃。但是，食用的時候也需要注意適量。因為夏天天氣炎熱，而生姜性溫，過量的服用很容易導致身體上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛以及大量出汗的情況。所以，想要在服用生姜獲得最好的效果，可以將生姜泡水喝，也可以在平時做菜的時候加入一些生姜調(diào)味。

第四：陰虛患者禁止服用生姜

專家告訴我們，陰虛體質(zhì)的患者千萬不能夠服用生姜，否則會加重身體的病情。陰虛體質(zhì)也就是我們常說的燥熱體質(zhì)，具體的癥狀表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱愛出汗，同時也經(jīng)常感覺到口眼干燥愛喝水，皮膚也更加的干燥，情緒上容易發(fā)怒，睡眠質(zhì)量也不是很好。由于生姜性溫，所以這類型的患者服用生姜之后會加重陰虛的癥狀。

第五：肝病患者不能夠多吃生姜

因為生姜屬于辛辣并且具有刺激性的食物，生姜中所含有的姜辣素進入身體之后會導致肝病患者身體中的肝臟細胞出現(xiàn)變性甚至是壞死的情況，這都會加重肝臟受到感染的可能性。所以說，肝病患者吃生姜不僅不能夠令身體恢復計劃，反而會加病情情不利于安全。

第六：風熱感冒以及暑熱感冒患者不適合服用

生姜并沒有治療中暑的功效，并且對于風熱感冒也沒有任何的治療效果，所以生活中如果身體出現(xiàn)了這兩種疾病，最好不要將生姜泡水喝來治病。一般情況下，生姜都是用于治療一些胃寒、風熱感冒的患者，面對這些疾病才是有療效的。

第七：生姜泡水喝的時間要注意

老話說得好：秋不食姜，夜不食姜。也就是說秋天最好不要吃生姜，同時晚上睡覺之前也不要吃生姜，避免身體出現(xiàn)意外。最好的吃生姜時間應該是在夏天，這個時候生姜的味道最好，同時對身體的保健作用也是最好的。

7、服用蜂蜜生姜茶要注意

專家告訴我們，如果是拉肚子的患者以及糖尿病患者，最好不要和蜂蜜生姜茶，否則會導致身體中的血糖含量增加，同時拉肚子的問題也會更加的嚴重。這種蜂蜜生姜茶更加適合一些體質(zhì)寒涼的患者服用，而體質(zhì)性熱的患者最好吃喝，否則容易出現(xiàn)上火以及便秘的情況。

除了以上介紹的生姜泡水喝的禁忌之外，日常一些雙眼發(fā)紅、發(fā)熱以及患有癰腫瘡癤以及肺炎、肺結(jié)核、胃潰瘍以及膽囊炎等疾病的患者，也最好不要長期服用生姜，或者是將生姜泡水喝，否則容易加重疾病。