荔枝是生活中較為長(zhǎng)線的水果，適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)很多的好處，但是也有很多需要注意的地方，那么荔枝糖尿病人能吃嗎？糖尿病人可以吃荔枝嗎？糖尿病患者最好不要吃荔枝，會(huì)對(duì)病情帶來(lái)不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、荔枝糖尿病人能吃嗎

最好不要吃。荔枝含糖量高，糖尿病人攝取過(guò)多糖分會(huì)使血糖升高，使病情加重。且荔枝性熱，陰虛體質(zhì)的病人易加重上火癥狀，所以糖尿病人最好不要吃荔枝。

2、糖尿病能吃荔枝罐頭嗎

荔枝罐頭也含有糖分，且食品添加劑較多，糖尿病人最好不要吃。甚至有研究表明，經(jīng)常吃罐頭還容易增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、糖尿病能吃什么水果

糖尿病人可以適量吃一些西瓜、蘋果、獼猴桃等含糖量較低的水果。而香蕉、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用。

4、糖尿病何時(shí)吃水果好

糖尿病人適合在正餐之間（如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn)）或睡前一小時(shí)吃水果，可以避免一次性攝入過(guò)多的碳水化合物而使胰腺負(fù)擔(dān)過(guò)重。一般不建議在餐前或餐后立即吃水果。

5、糖尿病吃多少水果合適

糖尿病人每天可食用200克左右的水果，同時(shí)應(yīng)減少25克主食，使每日攝入的總熱量保持不變。糖尿病人還可以在吃水果前后2小時(shí)測(cè)試一下血糖及尿糖，以判斷自己是否能吃這種水果，吃了對(duì)身體有什么作用。

6、吃荔枝禁忌須知

1、進(jìn)食荔枝要適量，不要暴食；一次食用荔枝不要超過(guò)10個(gè)，多食會(huì)令肝火上升，喉干舌燥，嚴(yán)重的會(huì)引起惡心、四肢無(wú)力、暈眩等不適。尤其對(duì)于兒童，吃3-4粒即可，吃多易生熱病。

2、不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時(shí)再食用；鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，會(huì)出現(xiàn)胃痛胃脹。而且空腹食用過(guò)量會(huì)因體內(nèi)突然加入過(guò)量高糖分，而發(fā)生“高滲性昏迷”。

3、對(duì)荔枝過(guò)敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。

4、有扁桃體炎、咽喉炎、便秘的病人盡量不要食用鮮荔枝。

5、如果正在長(zhǎng)青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥，不適宜吃荔枝。