很多食物隔夜之后再食用都不是非常適宜的，所以很多人把喝的水放過夜之后就會比較好奇隔夜的水能不能喝。其中有不少人都說隔夜的水是不能繼續(xù)飲用的，否則可能會對身體不利。那么隔夜開水能喝嗎？燒開的水隔夜能喝嗎？涼白開隔夜能喝嗎？

1、隔夜開水能喝嗎

涼白開放置時間不宜過長，當天燒的開水最好當天喝完。如果沒有喝完隔夜喝了也不會有太大的問題。目前網上一般認為一杯開水的保質期是16小時。開水涼下來的過程中，溫度恰恰非常適合微生物、細菌繁殖，時間越久繁殖越多，就像是一盆水放在外面，時間久了也會變質。

據網上的一些資料顯示，煮沸后的白開水，在空氣中放置16個小時后，大腸桿菌的總數會出現嚴重超標的現象，因此，白開水在煮沸1-3分鐘關火后的那一刻開始，就有了一個16小時的保質期。但是也有人認為16小時的保質期并不是一個準確的數字。

2、隔夜開水怎么保存好

隔夜水能不能喝主要還是看水的放置時間和保存環(huán)境。只要水燒開后，蓋好蓋子保存，避免一些灰塵、細菌污染，水質的保存時間就可以拉長。

如果早上要想喝涼白開，可以睡前把水燒開殺菌，然后蓋上密封度良好的蓋子冷卻，這樣既能避免異物落入水中，也可以防止飲用水被空氣中的細菌污染。

3、隔夜茶水不建議喝

隔夜的茶水由于茶葉浸泡后會產生氨基酸等營養(yǎng)物質物質，容易導致微生物繁衍，所以是建議長期喝的。不過偶爾喝一次并不會對身體造成很大的危害，所以不小心喝了也不用太過擔心，網上說的隔夜茶致癌有點危言聳聽了。

4、千沸水不建議喝

千沸水是指整夜或者長時間放在火上燒的水，有些熱水器一直充電保溫，或者有些人發(fā)現水涼了，反復加熱的水。隨著煮沸次數的增加，水中的亞硝酸鹽含量會有所增加，一般是不建議喝千沸水的。

5、花茶能隔夜嗎

1、花茶能隔夜喝嗎

不能喝。雖說花茶隔夜并不會有所謂的致癌物質產生，但是還是不建議飲用，主要是因為花茶沖泡的花瓣中有的會含有蛋白質，碳水化合物等營養(yǎng)物質，這些物質放置時間過長會滋生一些細菌微生物，在溫度高的時候，茶水還容易酸敗變味，飲用后可能造成腹瀉，所以隔夜的花茶不建議飲用。

2、花茶最多泡多久

隔夜茶是指放置時間過久的茶，并不是指放了一晚上的茶，如果花茶防置的時間超過了24小時，不宜再飲用，一般來說，花茶泡三次就要飲用完，最好不超過12小時。

3、花茶什么時候喝最好

花茶不宜空腹喝，避免刺激胃部反酸，飯后也不宜立即喝，防止花茶中的鞣酸物質遇蛋白質凝結成團，引起消化不良；花茶最佳的飲用時間是在上午10點和下午3點左右，此時喝花茶可以愉悅心情，提高工作效率。

4、小貼士

花茶雖好，但是不能隨意亂喝，應該根據自己的體質選擇適合自己的花茶，此外花茶沖泡時不宜隨意搭配，一杯花茶中不宜超過三種材料；平日里花茶應該放置在干燥，避光，低溫環(huán)境下保存。