剖腹產(chǎn)是一種較為常見的生吃方式,這種生吃方式可以減少產(chǎn)婦的痛苦,而且也可以降低生產(chǎn)帶來的危險,那么剖腹產(chǎn)飲食注意事項有哪些?剖腹產(chǎn)飲食禁忌是什么?剖腹產(chǎn)的飲食禁忌有很多,下面就來詳細了解剖腹產(chǎn)飲食注意事項有哪些吧。
有的產(chǎn)婦認為進行剖腹產(chǎn)手術(shù)后食用人參,西洋參,魷魚一類的滋補品有利于調(diào)養(yǎng)身體,促進術(shù)后身體恢復,其實事實并非如此,這些滋補品對身體恢復十分不利。人參,西洋參有強心,興奮的作用;魷魚體內(nèi)含有豐富的有機酸物質(zhì)EPA,這些物質(zhì)會抑制血小板凝集,不利于術(shù)后止血和腹部傷口愈合。
剖腹產(chǎn)后6小時內(nèi),麻藥的效果沒有完全退卻,腸道等器官蠕動比較慢,此時產(chǎn)婦不應該進食。6小時之后,腸腔由于缺少功能,積存了大量氣體,這時可以食用少量排氣食物,如蘿卜湯等,等排氣出來,腸胃功能恢復正常之后,可以適量食用一些清淡的流質(zhì)食物。
產(chǎn)婦在手術(shù)后24小時可以禁食一些流質(zhì)食物,但是流質(zhì)食物也不能全部都吃買牛奶,豆?jié){,甜食,蛋類,茶水,咖啡等刺激性飲品是禁止食用的,因為此時產(chǎn)婦腸腔內(nèi)的脹氣沒有完全排出,吃這些食物會加重脹氣,導致便秘。
產(chǎn)后40天內(nèi)應該禁食西瓜,白菜,蕎麥,薏米,綠豆,螃蟹,田螺,烏魚,柿子,香蕉,柚子,獼猴桃,甘蔗,甜瓜,苦瓜,荸薺等性寒食物,以免導致腹部受寒,造成氣血凝集,影響傷口愈合。
含深色素的食物產(chǎn)婦也要禁食,如醬油,腌菜,黑米,黑木耳和含食用色素過多的食物,這些食物會造成刀疤色素沉淀,影響腹部美觀。
術(shù)后一周內(nèi),產(chǎn)婦可以食用少量魚湯,蔬菜湯等湯水進行滋補,以促進傷口的愈合,注意湯水的清淡,雞湯,肉湯一類的湯品過于油膩,會加重腸胃負擔,不利于傷口恢復。
產(chǎn)婦順利排氣之后,軟件可由流質(zhì)改為半流質(zhì),增加粥類,煮爛的面類,蛋湯等食物,這些半流質(zhì)食物既富于營養(yǎng),又容易消化,在粥,或者面中加一些肉松,魚松等富含蛋白質(zhì)的食物,有助于促進皮下組織自我修復。
剖腹產(chǎn)媽媽在手術(shù)后三周可以適量食用牛肉,雞肉,海蝦,海參等食物以及新鮮蔬菜和水果,并且可以在滋補軟件中加入有滋補功效的中草藥,比如在雞湯中放人參,枸杞,當歸,黃芪等藥材提高營養(yǎng),以促進身體恢復,需要注意的是,中草藥用量要適度,不宜放太多,以免造成產(chǎn)婦上火。
1、不宜長期高脂肪飲食
在孕期,孕婦需要適當增加對脂肪的攝入,但如果孕婦長期高脂肪軟件,勢必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰計劃。
2、不宜過量攝入高蛋白質(zhì)
醫(yī)學研究認為,蛋白質(zhì)供應不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產(chǎn)后恢復計劃遲緩,乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應達90-100克。但是,孕期長期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒,也容易導致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學研究表明,攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力,使孕婦機體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利優(yōu)生。
4、不宜長期高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出生后,患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等,不利計劃地生長發(fā)育。一般說來,孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克,后期可增加到1100毫克,這并不需要特別補充,只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
5、不宜過度咸食
現(xiàn)代醫(yī)學研究認為,吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關系,孕婦過度咸食,容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健,專家建議每日食鹽攝入量應為6克左右。
6、不宜濫服溫熱補品
孕期,如果孕婦經(jīng)常服用溫熱性的補藥、補品,比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等,勢必導致陰虛陽亢,困氣機失調(diào),氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀,甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起