燈籠果是生活中很常見(jiàn)的水果，其中含有較多人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而且味道也非常不錯(cuò)，適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)不少的好處，那么燈籠果不能和什么一起吃？燈籠果與什么相克？燈籠果在飲食方面有很多需要注意的地方，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、燈籠果不能和什么同食

燈籠果沒(méi)有什么食用禁忌，是很好的小水果，吃了對(duì)身體很有有益處。

2、燈籠果哪些人不能吃

一般人都可正常食用。燈籠果營(yíng)養(yǎng)豐富，除特殊疾病需遵醫(yī)囑忌口外，一般人都可以吃。像孕婦，產(chǎn)婦，嬰寶寶等特殊下載，吃的時(shí)候注意不要吃太多即可。

3、燈籠果怎么吃好

(1)泡酒

第一步：洗燈籠果

取水果盆，將500克燈籠果用堿水洗凈，晾干水分。

第二步：泡酒

加入150克糖攪拌均勻，然后放入500毫升白酒中浸泡即可。

(2)泡茶

第一步：洗凈食材

把燈籠果干兩個(gè)、紅棗兩個(gè)、干山楂五個(gè)洗凈，用熱水沖泡。

第二步：加糖和檸檬片

放入冰糖3塊，等水溫降低后放入檸檬片3塊，蓋上蓋子繼續(xù)浸泡，檸檬入味即可飲用。

4、吃燈籠果的注意事項(xiàng)

(1)不宜吃太多

燈籠果是寒性水果，寒性食物對(duì)消化系統(tǒng)刺激過(guò)大，吃太多容易造成腸道消化不良，引起胃部不適拉肚子。

(2)不宜空腹食用

空腹時(shí)人體本身胃酸分泌過(guò)多，燈籠果又含有有機(jī)酸，空腹時(shí)吃多了酸性水果容易引起腹部不適、惡心、嘔吐等癥狀。

5、燈籠果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、燈籠果的漿果富含維生素C，對(duì)治療再生障礙性貧血有一定療效。燈籠果含有豐富的酸漿醇AB、酸漿果紅素、生物堿、枸緣酸、胡蘿卜素、酸漿果黃質(zhì)、禾本甾醇、鈍葉醇、環(huán)木菠蘿烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。這些都是人類生長(zhǎng)中不可多得的微量元素。

2、燈籠果含有人體所需的多種微量元素，長(zhǎng)久服用燈籠果泡的茶還能明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂。

3、燈籠果含有的糖類物質(zhì)比較多，所以可以很好的為人體提供充足的糖類物質(zhì)，對(duì)于我們出現(xiàn)的低血糖癥狀和一些身體比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，或者是經(jīng)常感到勞累的人來(lái)說(shuō)是可以很好的補(bǔ)充能量的。