酒是很多人都十分喜愛喝的飲品,許多人一日三餐都離不開酒,然而酒飲用過多對(duì)身體計(jì)劃是有影響的,尤其是還會(huì)影響到一些疾病的治療和恢復(fù),因此很多疾病患者是不宜飲酒的。那么骨關(guān)節(jié)炎可以喝酒嗎?骨關(guān)節(jié)炎能喝酒嗎?
目前來說骨關(guān)節(jié)炎患者是否可以喝酒尚有爭(zhēng)議,主要原因有以下兩點(diǎn):
第一:中醫(yī)認(rèn)為酒性味甘、苦、辛、熱,具有通血脈,御寒氣,對(duì)于氣滯、血淤,受風(fēng)寒濕后的筋骨痛癥病人十分有益。因此,腰酸腿痛、關(guān)節(jié)麻木是可以借助飲酒來緩解的。
第二: 酒精在體內(nèi)代謝能使血中乳酸濃度升高,乳酸可以抑制腎小管對(duì)尿酸的分泌。研究證明,飲酒對(duì)痛風(fēng)的影響比不良飲食習(xí)慣要嚴(yán)重得多,除此之外,酒作為辛辣刺激之物,大量飲用,對(duì)其他關(guān)節(jié)疾病也是十分不利的。
通過上述的利弊分析,建議骨關(guān)節(jié)炎患者每天可以少量飲酒,甚至可以喝一些藥酒,這樣既可以達(dá)到緩解病痛的目的,又不至于對(duì)身體造成危害。
謹(jǐn)記:大量飲用酒類,甚至酗酒,無論對(duì)計(jì)劃人還是患有關(guān)節(jié)疾病的病人都是有百害而無一利的。
不管骨關(guān)節(jié)炎的患者能否喝酒,但可以肯定的一點(diǎn)就是:喝酒是不可能治愈骨關(guān)節(jié)炎的。但適量的藥酒對(duì)于治療骨關(guān)節(jié)炎有一定的輔助治療作用。
復(fù)方白蛇酒
白花蛇1條,羊腿骨60克,當(dāng)歸、川芍各30克,制附子、肉桂、熟地黃、山英肉、草薛、石解、細(xì)辛、黃蔑、天麻各4O克,獨(dú)活60克,積殼25克,肉從蓉40克。上藥切碎細(xì),裝布袋內(nèi),置大瓷瓶?jī)?nèi),用白酒3
000毫升浸之,7日后飲用。不拘時(shí),適量溫飲,常令微醉,隨飲隨添。
功效:能強(qiáng)筋骨,補(bǔ)肝腎,祛風(fēng)濕。適用于腰腿痛,行步艱難者。
腰痛酒
杜仲巧克,補(bǔ)骨脂、蒼術(shù)、鹿角霜各9克。上藥研成粗粉,加人白酒500毫升,浸泡7日,過濾去渣即成??诜看?酒杯,早晚各1次,連服7日。
功效:能溫腎散寒,祛風(fēng)除濕。適用于風(fēng)濕腰痛,老年腰痛。
慧芭首烏酒
慧茵仁120克,制首烏180克,共浸泡于白酒中,蠟封瓶口,置陰涼處15日,去渣備用。每日早晚各1次,每次2酒盅。能益肝,祛風(fēng),活絡(luò)。
功效:適用于腎虛風(fēng)寒所致腰酸痛癥。
度蟲紅花酒
鷹蟲、紅花各10克,白酒適量。急性腰扭傷者,以鷹蟲、紅花混人水,加酒200毫升,用小火煎15一30分鐘,分3次服。慢性腰扭傷者,將度蟲、紅花混研為極細(xì)末,用溫白酒分2次送服。能活血化疲,療傷定痛。
功效:適用于外傷引起的腰腿疼痛或關(guān)節(jié)變形厲害的癖象明顯患者。
1、多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋馈④浌呛徒Y(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?,同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。
2、多食含組氨酸的食物,如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素,黃酮類,維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。
3、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿,可減少患部的感染。
4、保證每天都吃一些富含維生素的食物,如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
5、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
6、關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā),發(fā)病后血清中的鐵含量下降。8、生活要規(guī)律,飲食要適度,大便不宜干結(jié)。
骨關(guān)節(jié)炎要多吃含硫食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r(shí)硫也有助于鈣的吸收。
骨關(guān)節(jié)炎要多吃含組氨酸食物,如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素,黃酮類,維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。
骨關(guān)節(jié)炎必須禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素,因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
關(guān)關(guān)節(jié)炎患者要特別留意避免關(guān)節(jié)的機(jī)械性損傷,盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損,如膝、踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎患者平日要盡量避免上下樓梯,長(zhǎng)時(shí)間下蹲、站立、跪坐、爬山及遠(yuǎn)途跋涉等較劇烈的對(duì)關(guān)節(jié)有損傷的功能,尤其在關(guān)節(jié)腫脹時(shí)更應(yīng)避免。
鍛煉方法:為了達(dá)到鍛煉身體的目的,患者可以選擇游泳、騎車、做體操等關(guān)節(jié)負(fù)重較輕的功能,也可利用把手、手杖、護(hù)膝、步行器或其他輔助辦法來輔助關(guān)節(jié)功能。
物理按摩有助于增強(qiáng)患者的肌力,改善關(guān)節(jié)血液流動(dòng)范圍。但要特別留意的是,按摩最好由??漆t(yī)生進(jìn)行操縱,千萬不可到不正規(guī)的小診所進(jìn)行推拿治療。因?yàn)榘茨Ρ旧聿⒉荒芷鸬街苯拥闹委熥饔?,而且如果治療不?dāng),還會(huì)加重病情。注意:老年人常有骨質(zhì)疏松,若推拿用力過猛,還可能造成骨折。尤其是頸、腰椎骨質(zhì)增生的老年人,更不能輕易進(jìn)行按摩治療,一旦按摩不當(dāng)造成骨折,輕則造成神經(jīng)損傷,甚至癱瘓,后果不堪設(shè)想。
骨關(guān)節(jié)炎的患者可以多進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)募∪忮憻?,使肌肉功能協(xié)調(diào)和肌力增強(qiáng),這樣可減輕關(guān)節(jié)癥狀,增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的力量和耐力及增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,保持和增加關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍及提高日?;顒?dòng)能力,有利于病情恢復(fù)和疾病控制。
例如:膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者可以多鍛煉股四頭肌。股四頭肌能力的減弱,將會(huì)使膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性大受影響。
骨關(guān)節(jié)炎的患者穿平底鞋不是最佳選擇,由于穿平底鞋行走時(shí),體重會(huì)過多地壓在腳后跟上,走路時(shí)間長(zhǎng)了,上傳的沖力可能會(huì)使人產(chǎn)生足跟、踝、膝、髖、腰等部位的痛苦和不適,長(zhǎng)時(shí)間使用后對(duì)關(guān)節(jié)的不良影響便可喚起骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。所以最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋,如坡跟的休閑鞋,這樣可以減輕體重對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊,減輕關(guān)節(jié)的磨損。
絕大多數(shù)的骨關(guān)節(jié)炎都發(fā)生在膝關(guān)節(jié)。在日常生活中,不要長(zhǎng)時(shí)間處于一種站立或蹲坐姿勢(shì),更不要盲目地做反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨、抖晃膝關(guān)節(jié)等功能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起