香茅是比較常見的香草之一，有很清香的味道，有股檸檬的香氣，所以也叫作檸檬草，香茅具有很多的功效，香茅可以用來泡茶喝，對人體有許多的好處，味道也比較好，那么香茅茶的功效有哪些呢？香茅茶含有什么營養(yǎng)成分呢、一起來看看吧！

1、香茅茶的功效

1、香茅茶是一種做法簡單，但是卻有超強的低于感冒的飲品，并且口感香甜美味，可以清爽提神、驅(qū)寒保暖、減肥瘦身、預(yù)防貧血。雖然說香茅茶叫茶，但是卻沒有茶水里面的咖啡因，因此不用擔(dān)心喝了之后會睡不著覺。而且如果大家在香茅茶里面放入一些檸檬還可以有效緩解筋骨酸痛，腹部絞痛、痙攣，還能夠促進消化，治療腹瀉感冒、發(fā)燒、頭痛。

2、香茅可以治療風(fēng)濕頭痛，還可以預(yù)防感冒，緩解消化功能，如果用香茅制作成精油，還可以作為芳香劑，因為它具有除臭提香和驅(qū)蟲的功效。

2、香茅是什么

香茅其實就是檸檬草，具有檸檬一樣的芳香，里面富含檸檬醛、香茅醛、香茅醇，這些都是純天然的芳香類調(diào)料，常見于泰國、越南、馬來西亞，香茅草不僅可以祛風(fēng)，而且汁液還是非常好的天然防蚊水。而且香茅在東南亞等國家是椰汁咖喱必備的食材，而在泰國，一般在冬蔭功湯中少不了香茅。

3、香茅草的作用功效

1、祛風(fēng)通絡(luò)止痛

香茅草能能夠祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)而止痛，能夠治療感冒頭痛、胃痛、風(fēng)濕痹痛以及跌打損傷淤血等癥。

2、平喘

香茅草具有平喘作用，所含有的香葉醇具能直接松弛支氣管平滑肌，改善肺通氣的功能。還能對抗組織胺、乙酰膽堿和慢反應(yīng)物質(zhì)等所致氣管痙攣，抑制慢反應(yīng)物質(zhì)的釋放。

3、抗菌

香茅草有很好的抗菌效果，其含有的精油成分具有抑制微生物或殺死微生物的功效，對革蘭陽性菌、陰性菌皆有抑制作用；香茅精油還具有殺滅真菌的作用，其所含有的檸檬醛抑制真菌活性作用較強，可用來治療手癬和腳氣等。

4、驅(qū)殺蚊蟲

香茅草的氣味不被昆蟲所喜愛，能夠起到驅(qū)散蚊蟲的作用，香茅油的氣味可以驅(qū)散吸血蚊子，扁虱和跳蚤等。香茅油對家蠅有較強的熏蒸作用，且表現(xiàn)出一定的觸殺作用。

5、調(diào)味

香茅草天然含有檸檬香味，能夠持續(xù)散發(fā)檸檬香，可使用香茅草作為調(diào)味劑使用。