夏季的時(shí)候很多人吃東西都喜歡吃冰的，因?yàn)樘鞖馓珶?，吃冰的?huì)感覺(jué)很舒服，很多人在吃飯的時(shí)候會(huì)還喝冰水或者是吃冰的東西，這樣冷熱混吃肯定上是不好的，很多會(huì)出現(xiàn)身體的不適，那夏季冷熱混吃有什么傷害？冷熱混吃對(duì)身體有什么影響？

1、冷熱同吃的傷害

溫度變化過(guò)大的話會(huì)造成胃腸黏膜不同程度的損傷，輕者胃腸難受，重者胃腸出血?！袄錈嵬浴睍?huì)使胃腸道受到極度刺激，造成胃腸道吸收食物障礙，形成水樣便腹瀉。還有人夏天喜歡喝冰鎮(zhèn)咖啡和雞尾酒，但這兩種飲品都含有強(qiáng)刺激物——咖啡因和酒精，冰鎮(zhèn)以后對(duì)人的胃腸道刺激更大，是肝臟、心臟、動(dòng)脈、消化系統(tǒng)等人體重要組成部分的計(jì)劃殺手。

2、注意飲食

很多人在出現(xiàn)腹瀉后，通常都會(huì)服用止瀉藥，其實(shí)如果是上面原因造成的非細(xì)菌感染性腹瀉不需用藥。非細(xì)菌感染性腹瀉一般表現(xiàn)為腹痛、出汗、水樣大便、不發(fā)熱，大便檢測(cè)沒(méi)有細(xì)菌。此時(shí)使用抗生素非但對(duì)防治無(wú)用，還會(huì)損害人體的免疫功能，使已經(jīng)受損的身體更加虛弱。因此，除了腹痛程度較重，醫(yī)生對(duì)癥使用解痙藥、幫助消化的多酶片，一般不主張用藥。這種腹瀉治療的關(guān)鍵是控制飲食，找出飲食搭配不當(dāng)、造成胃腸道吸收障礙的病因。還需要注意平時(shí)所吃的食品一定要保證衛(wèi)生。

在夏季一定要合理的安排好自己的飲食，要避免冷熱食物混雜在一起吃，要知道這種吃法是會(huì)威脅到自己計(jì)劃的，希望大家能夠得到重視正確合理的飲食才能保證自身的計(jì)劃，對(duì)于錯(cuò)誤的飲食方式要避免。

3、吃太燙食物的危害

1.過(guò)于高溫的食物或者水，到胃里都是對(duì)身體的一種傷害。傷害最大的部位，是食道和胃。

2.人體能接受的溫度，每個(gè)人都不一樣。但是過(guò)于高溫，會(huì)損害我們的器官。特別是會(huì)燙壞食道和胃。

3.每個(gè)人的胃都有一層保護(hù)膜，如果長(zhǎng)期吃太燙的食物，很容易燙壞你胃的保護(hù)膜，從而導(dǎo)致患上不可治愈的疾病。

4.舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)，開(kāi)水能把我們的皮膚燙起水泡，那么同樣在胃里面也是一樣的道理。吃太燙的食物，只要食物經(jīng)過(guò)的器官都有傷害。會(huì)造成胃癌。

5.然后是我們的口腔，長(zhǎng)期吃燙的食物，會(huì)讓我們的舌根細(xì)胞變異。而食道粘膜被燙傷后會(huì)脫落，脫落之后就沒(méi)有了保護(hù)。很容易患上食道癌。

6.人的口腔、食管和胃的耐受溫度為50~60度。經(jīng)常吃熱燙的湯飯與食管癌的發(fā)生、亦有關(guān)系。研究表明，在食管癌高發(fā)區(qū)，多數(shù)患者有愛(ài)吃燙食的習(xí)慣。