平時大家在護膚的時候可能會忽略身體的護理，但是現(xiàn)在越來越多的人開始用身體乳，可還是有的部位會被忽略，那就是后背，后背是大家不太容易清洗到的部位，而且后背是很容易長痘痘的，后背長痘后會感覺很不舒服，那為什么后背長痘呢？

1、什么原因?qū)е碌?/h3>

因為皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞，引起了細菌感染或炎癥，以痘痘的形式表現(xiàn)在皮膚上。而在毛囊密布的區(qū)域，正是痘痘出現(xiàn)的重災區(qū)，根據(jù)個人體質(zhì)的差異，有人痘痘可能長在臉上，有的人長在后脖頸，有的人長在前胸或后背，這都有可能。

正常情況下，出現(xiàn)稀稀落落的痘痘不必過于擔心，這是正?，F(xiàn)象，一段時間之后自會消退，但如果嚴重的話就要考慮是否是毛囊炎造成的了，應及時進行檢查，并進行醫(yī)治。

2、后背長痘怎么調(diào)節(jié)

(1)注意衛(wèi)生

除了毛囊密布，油脂大量分泌造成了痘痘的出現(xiàn)，不注意個人衛(wèi)生，也會加重痘痘的情況。如果長時間不洗澡，體表的細菌大量堆積，或者貼身的被褥、衣物未及時清洗，都會造成毛囊發(fā)炎。因此，我們一定要定時洗澡，經(jīng)常換洗貼身的衣物和被褥，材質(zhì)的選擇最好是柔軟、透氣性強的棉質(zhì)面料。

(2)注意飲食

隨著生活水平的提高，人們在飲食上的選擇也越來越多樣化，可是很多人為了滿足口腹之欲，追求更強的味覺滿足，常偏愛食用高油脂、高糖、辛辣等刺激性較強的食物。這會造成身體內(nèi)分泌的紊亂，導致一系列的異常反應，痘痘的加重就是典型的表現(xiàn)。因為，飲食要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，每天補充充足的水分，這都能很好地防止長痘的情況出現(xiàn)。

(3)生活習慣

隨著生活方式的改變，人們的生活習慣也發(fā)生了極大地變化，一些不良的習慣也會加重我們的皮膚問題。熬夜、抽煙、酗酒、缺乏鍛煉等一系列行為都會造成內(nèi)分泌的紊亂，導致痘痘泛濫。因此，再生活中一定要改掉這些不良習慣，養(yǎng)成計劃的生活習慣，才是計劃的根本。

被后背長痘所困擾的朋友，不當按照上述的三種調(diào)理方式進行一番調(diào)理，堅持一段時間，相信一定會有明顯地效果。

3、如何去除后背的痘痘

1、先使用溫水對背部進行沖洗，通過熱度，讓背部的毛孔得到擴張。之后涂抹上祛痘專用的浴鹽，沒有浴鹽的話可以使用食鹽代替，同樣能夠起到消炎祛痘的作用。

利用浴鹽進行按摩的時候不要太大力，容易把皮膚拉傷。而水溫一定要是溫水，過冷和過熱的水溫都會對肌膚造成刺激。

2、在背部涂抹完浴鹽之后，可以使用浴刷進行按摩。浴刷最好是要挑選選擇刷毛比較柔軟溫和的，長柄刷子就很適合了。

具體的操作方法是用左右手上下的對背部僅進行刷洗，之后是采用逆時針的方向進行按摩。

這樣做能夠很好的加速肌膚新陳代謝的血液循環(huán)。假如痘痘情況比較嚴重，還出現(xiàn)了發(fā)炎以及紅腫，就不要使用浴鹽進行祛痘了。

3、臉上使用的祛痘產(chǎn)品其實在背后也是同樣使用的。另外因為痘痘的主要成因是油脂分泌過多，加上外界的侵害，讓毛孔堵塞了。

所以在洗澡后使用干毛巾把身體的水分擦干，然后涂抹上使用的祛痘消炎產(chǎn)品就可以了。這個方法能夠幫助滋潤背部皮膚。